古希の歩き

久しぶりに炎天下を歩いた。何とかしのいだが、250㏄の水では不足した。
熱中症の（前）前触れらしき症状を感じた。
前触れを感じることが、いつも本症状への予防とできるのか、確信はない。
急激にめまい、意識消失などとなってはみっともない。
歳とともに感受性抵抗力ともに落ちていることを考えて行動しないと、危ない。
今月は古希（数えでなく、満で）と相成る。