今朝はそんなに寒くなかった。いつものコース総合公園に行く。山茶花が咲いている。

このあと久しぶりにインターバルトレーニングをするためお堀の公園まで走った。健脚おじ様に会うかな?なんて思いながら
ダッシュ5本をしたあと喉が渇いたので水を飲みに行くと何とホントにおじ様に会った
私の勘凄い
体調を伺うと癌の再発はしていないそうだ
マスターズの結果も聞いてみると成績が悪かったと嘆かれていた。病気をする前は1500mのタイムが5分19秒だったそうで
今回は6分になったと言われた。私からするとめちゃめちゃ速い
来年のマスターズに向けて日々練習されているそうだ。年齢は71歳、間寛平と同い年だ。フルマラソンは出られないのか伺うと年金生活で1万円のエントリー代は高いと言われた。確かに
私がフルマラソンを始めた頃は、3000円だった。マラソン人気でエントリー代が高すぎる
レジェンドおじ様は高校生の時、陸上部に所属していたそうでフォームを観ただけで速く走れるかどうか分かるそうだ。試しに私の走りを見てもらった。陸上部でもなくただの主婦の走りだが、意外にもOKと言われた
腕の振りがガチガチでリズムよく振るように言われた。あと身体のバランスが大事だとアドバイスを頂いた。左右のブレをなくすために奈良マラソンまで片足バランスのトレーニングを1分間ずつしよう。

このあと久しぶりにインターバルトレーニングをするためお堀の公園まで走った。健脚おじ様に会うかな?なんて思いながら

ダッシュ5本をしたあと喉が渇いたので水を飲みに行くと何とホントにおじ様に会った


体調を伺うと癌の再発はしていないそうだ





レジェンドおじ様は高校生の時、陸上部に所属していたそうでフォームを観ただけで速く走れるかどうか分かるそうだ。試しに私の走りを見てもらった。陸上部でもなくただの主婦の走りだが、意外にもOKと言われた

観て貰いたいです。