フルマラソン１００回到達！

58歳介護福祉士です。

ジム復活

2016-06-13 10:00:56 | 日記
筋トレは嫌いだが、やらなくちゃでホルトホールのジムに行った。１回３００円で終日利用できるサボらないように１１枚つづりの回数券を買った。トレーニングマシーンに１台ずつテレビが付いていて、バイクを漕ぐのに退屈しない久しぶりに汗だくになった週に１回はジムに行って筋トレを頑張ろう！
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ジョギングを始めて23年になります。フルマラソンだけで100回出ました。まだ走っていない全国のフルマラソンをエントリーして楽しく走ります。

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