昨日、梅雨明け

今年の梅雨明けは、21日も早いそうだ!暑い夏が到来！水不足が心配だわ。

朝から太陽がギラギラなので一昨日から早朝ランに変えた。一昨日は、金毘羅さんの階段1368段のダメージが大きく、丸亀城広場までの往復10キロ、キロ8分だった。丸亀城では、クチナシの花が物凄く咲いていて良い香りがした。お城おじ様には会えなかった。

昨日は、番の州公園往復の6キロ走ったが、キロ7分台だった。

今朝はやっと足が回復してきてキロ6分51秒、平均心拍数125だった。

これからも暫くは早朝ランになるだろう。

宇多津の遊歩道のクチナシ