雨降前に

明日から3日間雨予報なので、今日も走りに行く。瀬戸大橋記念公園周回の15キロ、キロ6分44秒、平均心拍数139だった。最初の5キロがゆっくり7分15秒なのがいけない。朝食を食べて直ぐに出発するから仕方ない。

今日は準夜勤で13時出勤、遊歩道にキンシバイが咲いていた。

5月27日

2017年5月27日から8年経った。私はまだ生かされている。ふぅ～

介護福祉士の資格を取ったが、ずっとパートで働いて来て一人前でないように思っていた。今年1月から正社員になり、準夜勤、夜勤もするようになった。いつまで体が続くか分からないが、日々邁進していくつもだ。gooブログは閉鎖するため、来年の5月27日の記載はもうないが忘れることはない。

今日は仕事が休みで良かった。聖通寺山を上がって坂ダッシュをしたかったが、火曜市に行かないといけないので５キロで止めて帰宅した。

午後から実家に行き赤紫玉ねぎを抜く。豆は毎回50個以上は採れる。蕨も採った。

久しぶりに施設にいる母に会いに行く。私の顔を見ると喜んでくれた。スイカ、苺、バナナを刻んで差し入れした。美味しそうに食べてくれた。元気で良かった！

今年の歌はKinKiKids『フラワー

』

『つらいばっかりで明日が見えないと嘆く背中に〜

太陽はいつでも微笑み返してくれる

僕らは愛の花咲かそうよ』

湘南国際マラソンエントリー

フルマラソン全国制覇に向けて、山梨県富士山マラソンをエントリーしようとパソコンを開いたら、既に締め切っていた。あらら〜山梨県はまた来年だわ。代わりに湘南国際マラソンを申し込んだ。今年は神奈川県と縁がありそうだ。

昨日は朝練11キロ走った。キロ7分08秒、平均心拍数123で朝練にしては速く走れた。

サンデーモーニングに末続慎吾選手がゲストで出ていた。45歳で何と世界陸上に挑戦するそうだ！『やるかやらないか』が大事だと言われていた。私はあまり走る時間が取れないが、ちょっとでも走って、やる気だけは保とう!

今朝は朝食前にスーパーセンター駐車場で5キロ走る。ラスト2キロはキロ6分05秒まで上げたので平均心拍数が140だった。

遊歩道に咲いているマーガレット

オクラの苗を買う。

昨日の初1人夜勤は無事に終えた。看取りの利用者様、まだ生きていてくれて良かった。ハラハラの晩だった。

２時間ぐらい寝て、お昼過ぎから実家に行く。途中でオクラの苗を８つ買う。

オクラは植えるだけでお手間いらずだし、夏の暑さにも耐えてくれるから今年の夏野菜はオクラだけにした。正社員になると野菜作りが厳しい。

ゴールデンウィーク、風邪引き、マラソン大会と忙しく玉ねぎの収穫が後回しになっていた。今日、やっと全部抜き終わった。159個もあった。玉ねぎドレッシング、玉ねぎ酢（玉ねぎと酢、ハチミツ大さじ2漬けるだけ）を作った。いろいろ作って玉ねぎを消化しなきゃ!

蒸し暑い!

風邪は、やっと治った。鼻水、咳と辛かったわ～

火曜日は、スーパーセンターの駐車場で5キロ6分45秒で走る。水曜日は聖通寺山を上がって坂ダッシュ5本する。途中でおじ様（74歳）に会って少し話をした。晩酌のために毎日10キロ歩いているそうだ。10キロ歩くって大変！世の中、頑張る人は沢山いる!

今日は、朝食後、久しぶりに瀬戸大橋記念公園まで走りに行く。蒸し暑くなって16キロ、キロ７分０７秒だらだら走り、いつもの私だわ。風邪が治って心拍数が安定して122だった。

午前中、きむらのスーパーに買い物に行って刺し身用の鰆を買う。

美味しかった！

今晩は１０時から初の1人夜勤、どうか穏やかに仕事を終えますように