DAISOなら カブトムシ飼育セットが
完璧に揃うのですね❣️(´⊙ω⊙`)❣️
緑は 我が家の庭にある柿の葉です。
動物を飼うのはNGな我が家でも
カッコいいカブトムシならOKかな♪
毎日 2歳の孫が 楽しみに観察しています♪
夏の風物詩 ですね♪
2021-7-16
孫のN Nちゃんが
食べてくれるかな？って心配をよそに
パクパク食べてくれるので
相変わらず 毎日パンを焼いています♪
Ⓜ️ママちゃんと一緒に
コーヒーを淹れて飲みましたよ❣️
材料配合は
全粒粉70g
国産小麦粉80g
アルミフリーベーキングパウダー4g
白味噌10g
水80g
こちらは晩ご飯のおかず 鮎の塩焼き
スーパーで 牛肉のかたまりが
出回る季節となりました。
Rじいちゃんが グリルで上手に
ローストビーフを作ってくれました
小麦粉無しの ピザ風お好み焼きも
Rじいちゃん作です❣️
我が家の大人料理男子
健在です❣️
2021-7-13
フィッタでエアロのレッスンに参加したあとはフジグランで娘親子と待ち合わせ バーゲンの子供服で 可愛いのを見つけました❣️即購入 （笑）
西松屋ではトイレトレーニング用のおまるを調達。
このあと市民図書館に行き 沢山本を借りました。
孫のN Nちゃんは 車に揺られてスヤスヤタイムだったので Ⓜ️ママちゃんが
オマル購入も本も借りてきてくれて
協力しながら スムーズに予定した事を全てすませる事ができました。
おやつは 焼き芋と Ⓜ️ママちゃんからの
神戸の美味しいコーヒー❣️
御馳走さまでした❣️
雷雨 多雨の日でした。
翌日の7/13には 福山も梅雨明けしました。
2021-7-12
関西から孫が帰ってきています。
その孫に と
ご近所様に カブトムシをいただきました❣️
Kさん❣️ありがとうございました❤️
わたしは触れるのですが（笑）
孫も娘も見るだけで 触れないみたいです。
徐々に慣れて 触れるようになるといいね。
2021-7-13
神戸より帰省してきた娘家族と
氏神さまの 引野天神社夏越祭りに
参拝しました。
コロナに負けず
元気に 夏を乗り切れますように…
祈りを込めてお参りし
清め祓いの業を施していただき
茅の輪もいただきました。
2021-7-11
8月終わりに 大腸の内視鏡検査をする予定。
その 検査キットをいただきました。
ナッツ 豆乳 マメや 海藻 キノコやタネの多い果物や 繊維の多い野菜は
検査の3日前から食べられず 検査前日は この食事だけしかとれないらしい。
好きなものばかり食べられなくなるのが
つらそう (^◇^;)
今日とれた野菜はこちら♪
2021-7-7
離れ家の片付けが ほぼ完了しました。
来月8月 もしくは 再来月には
解体作業に 入れそうです。
大型家具他の片付けは
親切丁寧 仕事きっちりの ベンリーさんに
お願いしました。
3人で 約1時間の作業でした。
見積もりどおりの請求書。
安心して 仕事をお願いできる業者さんです！
女子禁制の学校に ふとしたきっかけで
男子として入り込み そこから繰り広げられる ドキドキの ドラマ。
韓国ドラマは 主役の男性より
2番手 3番手が さらに魅力的というのが定番❣️
このドラマもそうでした♪
キム秘書は一体なぜ？の パク.ミニョン
相変わらず 超〜可愛いくて素敵でした❣️
＊ 画像はネットよりお借りしました
2021-7-7
そばは 血糖値が急上昇しない炭水化物
そうめんより 多様したい
ミニトマトの収穫が順調
今日は 全粒粉50g 国産強力粉100gのぷちパンを焼いてみた
身体に優しい全粒粉だけど 100%だと 固くなってしまう
30%から50%が良いとは よく研究された結果だな
2021-7-6
ミニトマトときゅうりが 家庭菜園にでき始めました。今年はミニトマトの状態が良い❣️
晩ご飯は 手作り餃子♪🥟🥟🥟🥟🥟
ヘルシオ焼きとフライパン焼きの2種作って食べ比べしたら フライパン焼きに軍パイがあがりました。
見た目は ヘルシオ焼きのほうが良いけど
ちょい パリパリ過ぎたかな。
2021-7-3
2021年 健康診断結果
BMI 19.4
血圧 血液一般問題無し
肝機能 AST26 ALT18 G-GTP11 で問題無し
脂質 中性脂肪43 悪玉コレステロール142/善玉コレステロール90
比率は1.57 で問題無しかなり血はさらさら。
腎機能 問題無し
運動直後の尿検査だったので タンパクが混じってましたが これもよくある事で問題無し
血糖値 81 問題無し
ヘモグロビンa1c 5.7 で 少し高めだけど これは 毎年なんで 体質かな
要精密検査項目は便潜血
2回中1回がそう 💦(^◇^;)
今週 病院に予約を入れて 近いうち内視鏡検査をしてもらいます！
40代以上には よくある事らしく
60代になると2人に1人はあると言う
論文もあります。
全く症状は無いのですが
以前 ピロリ菌の発見も 健康診断で見つかり
今は胃の調子が凄く良い❣️
検査して 必要であれば治療して
これからの長い時間を健康に暮らせるよう
努力します❣️
2021-7-3
入り口の所に 隈研吾の建築がありました。7/15openみたいですね。
オオサンショウウオがいました
ぬいぐるみもたくさんありました
観覧車に乗っていたら 孫が眠ってしまいましたので 救護室でゆっくりしました
お昼ご飯は園内で 名物
蒜山焼きそばを❣️
15時過ぎには 蒜山を出発し17時過ぎには
家路に到着。
娘家族のおかげで 良い旅ができました。
ありがとう❣️
お土産は 日本そばを。
帰宅して 茹でて頂きました。
家族旅行は良いものですね。
また行きたいな。
2021-6-30
2021-6-30
部屋は和室で のんびり畳で過ごせました。
孫とたくさん遊べて 幸せでした。
晩ご飯も朝食もご馳走で 大満足❣️
温泉♨️には 3度浸かりましたが
サウナは閉まっていて 入れませんでした。
ホテルから見える
この景色が 蒜山の名物ですね❣️
