ひとりの晩ごはん ×２

１２月２６日（水）のひとりの晩ごはん

・１日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ　２９８　＋税＠成城石井
・アボカドをゆずこしょうとマヨで
・バゲット＠サンジェルマン
・コーンクリームスープ
・ミニトマトの和風マリネ


夫君の晩ごはんがいらないとあらかじめわかっていた日です。
アボカド、バゲット、コーンクリームスープがあったので、それを活用しました。
って、そのまま並べただけだけど
サラダは買ってきました。これ、お気に入り
ミニトマトはポン酢とオリーブオイルで簡単マリネ。
野菜に満足したひとりの晩ごはんでした！



１２月２７日（木）のひとりの晩ごはん
　

　　こんなの買ってきまして、


・すみだ川（あさり御飯）弁当＠升本
　ご飯（国産米）、煮物（里芋、人参、椎茸、蓮根、隠元、蒟蒻、高野豆腐）、玉子焼、鶏つくね、鰈漬焼、
　くらげ酢、木くらげ煮、牛八幡巻、帆立煮、あさり煮（あさり、蒟蒻、人参）、蒲鉾、合鴨煮、付合せ、亀辛麹


夫君の晩ごはんがいらないとあらかじめわかっていた日です。
升本のお弁当を買うと決めてました！！！
他は何にもなし！！！！！
ひとつひとつのおかずにしっかり味が付いていておいしーーー
前は多いと思ったご飯もペロリと平らげ、おなかいっぱいっ




昨日はおひさしぶりのヨガレッスン

体がかっちかち。
おなか周りに余分なお肉がぽよんぽよん。

ヨガは５日、間が空いていたんだけど、お正月の食べ過ぎ飲み過ぎを実感しました


「今月中に取り戻しましょう」　byインストラクターさん。

はい、がんばりますっ