寝床通信

◇寝床の中で布団にくるまりながら、携帯から打電。

0553：自然に目覚めたので、先ずは厠へ。

0559：最近、少しずつ目覚めが早くなって来てる気がする (^^;

0605：最近、就寝時間も少しずつ早くなって来てます→22時台になると眠くなる (^^;

0610：いつも就寝前に身体をほぐしておるのですが、ストレッチの時間が長くなりました → 今は20分ほどやってます

0615：それでも最近は寒さのせいか、朝目覚めた時には身体が固まってしまってる → 特に足首…かな (^^;

0620：というワケで近況報告でした。以上、現場？からの中継を終わります。

IVAN m(__)m