8/30

08：00　起床
10：00　朝食
11：00
　～　　昼寝
13：00

18：00
　～　　昼寝
20：00
23：00　
　～　　夕食
01：00
02：30　就寝

朝食　焼きソバ



昼食　なし


夕食
　前菜　そうめん
　主菜　ジャンボフランク２本
　デザート　グレープフルーツ1/2個


間食　ホタテの子の煮物、缶ジュース2本　　\181+50+50