8/16

13：30　起床　　久しぶりの連休は良いですね(^^)
15：30　朝食
22：15　昼食
04：30　夕食


朝食　インスタントラーメン

(即席麺2袋\78、キャベツ\10、乾燥わかめ)

昼食　マーボー飯

(マーボー豆腐の素\20、豆腐１丁\45、ご飯1合\54、ネギ)

夕食　マーボー飯
(マーボー豆腐の素\20、豆腐１丁\45、ご飯1合\54、ネギ)


間食　アイス１個、ジャンボフランク2本　　\39+56