これからの時期に備えて準備はバッチリだが？

注文していたパールイズミのウィンドブレーカーが届きました！

薄い、軽いそんでもって風を通さないらしい。

ちょっと前にロングパンツと長袖ジャージも届いたので、これで秋、冬の準備もバッチリ

ただ・・・

ピナレロも納車してからまだ２回しか乗ってない

倉庫に毛布にくるんで眠ったまま。。。。

来週は乗れるのだろうか

ブログ村 ポタリング

ＩＫＥＡ神戸に行ってきました！

　昨日はめずらしく奥さんと２人で神戸にあるＩＫＥＡまで行ってきました。

昔、遊園地ポートピアランドがあった跡地にあるんですね。


めっちゃ広いって聞いてましたが、確かに広い！
ただ、うまく順路にそって順番に見ていけるようになっています。

このようなレイアウトディスプレイがいろんなパターンで並んでいます。

ニトリの洋風盤ですね。


小腹がすいたのでホットドックを食べました。
なんとコーヒーとセットで１５０円！！


倉庫がまたすごい！
広い倉庫に高々と商品が積み上げられています。


一日がかりで見なアカンかなぁって思ってたのですが、意外や意外！
３時間ほどでわりとゆっくり見れました。
今回はどんなもんか見に行っただけなので小物をちょろっと買っただけでした。


帰りに遅めの昼食をと、たまたま入った中華屋さんが大当たり
ホールもキッチンも中国人で味もめちゃウマでした。

日中友好のためにいっぱいオーダーして食べときました（笑）



夜に、この日夫婦でエギングに行っていたＮ村君からメールが届きました。

なんと！２５杯も釣ったみたい　奥さんも４杯釣ったって！
おいおい、うらやましいぞ
刺身用に３．４杯おくれ～

お兄ちゃん１０歳の誕生日！

　昨日２３日は小学校の運動会の予定でした。

週間予報で雨マークやったので子供たちがテルテル坊主を作って晴れを願ってましたが・・・

朝から土砂降りの雨

結局中止になって来週の水曜日へと順延になりました。


それと、昨日はお兄ちゃんの１０回目の誕生日！！

みんなからいろんなプレゼントを貰ったらしく大喜び

父、母からは今流行りのＪＢＯＡＲＤをプレゼント！！


早速やってみるお兄ちゃん　へっぴり腰（笑）

末っ子もチャレンジ


このあと父とお兄ちゃんで代わる代わる１時間ほど練習

父もお兄ちゃんもコケまくり

昔のスケボーと違ってコマが前後ひとつずつしか付いてないからバランスがとりにくい

でも、さすが子供は上達が早い！　しばらくしたら結構乗れるようになったもんね。

もう１０歳かぁ、自分も歳とってくるはずやわ

この腰とヒザ、お尻の痛みはポジションのせい？

　昨日山城大橋までの往復プラスαで５５ｋｍほど走ったのですが、帰ってから腰がめちゃめちゃダルく、おまけに右ヒザに痛みが！

お尻の痛みは相変わらずですが、やはりロードバイクのポジションは腰にくる

ハンドルを上げるか、ステムを短くすることを考えないとアカンかなぁ・・・

それとも、もう少し走りこむと慣れてくるのか？


サドルもセンター穴あきタイプのほうがお尻の痛みマシになるだろうか？


ＦＣＲのときもお尻の痛みは常やったのですが、今回は腰とヒザ、おまけに太ももの裏まで痛みが・・・

これから走りながらポジションを少しずつ調整していきます

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ピナレロで山城大橋まで

今日はエギングにいく予定やったのですが、北部の天気予報は雨だったため中止してチャリってきました。

先週納車されたピナレロクアトロに慣れるためサイクリングロードで山城大橋を目指します。


目標は一時間で着くこと！

ケイデンス９０～１００くらいを維持して激走


ＦＣＲのときよりアベレージは上がってます。
それでも平均３０ｋｍペースくらいですが・・・

で、なんとか１時間ぎりぎりで山城大橋到達


この時点で腰が・・・
やっぱロードバイクの前傾姿勢はキツイ

でもシフトチェンジやペダリングはだいぶ慣れました。

途中これまたロードデビュー間もないＩちゃんと合流　ながれ橋でパチリ！


この後２人でＩちゃんのお店まで走って、お店の中で話してたら雨が・・・

大急ぎで吹き降りのなか帰りました

１１月にまたチャリメンバーで琵琶湖フル一周する予定なので少しづつ距離をのばしてトレーニングしなければ！

Ｉちゃん今日はありがとう！
また一緒に走ろうなぁ

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ボトルケージをちょい加工してみた

　前回ピナレロの初乗りの日、まだまだ暑かったのでＦＣＲに付けていた２つのボトルケージをピナレロに移し替えようとしたのですが片っぽの取り付けに手こずってしまい断念。

とりあえずそのまま嵐山まで行ってきました。

一つだけつけれた状態の写真



シートチューブにはすぐ取り付けできたのですが、ダウンチューブに取り付けるのが四苦八苦

どうやらフレームにフィットさせやすいようにでっぱっている部分が邪魔してボルトが届いていない様



なら、削っちゃえってことでヤスリでゴシゴシ


出っ張りの部分がフラットになるように削りました


ぴったりフィット！！きれいに取り付けできました


また早く乗って走りたいのですが、予定がたてこんでおり次に乗れるのは来月になるかも・・・

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買ったばかりのiphone４が・・・

　両面が美しいガラス面で評判のiphone４ですが。

買って、一月もたってないのに・・・・

昨日のブログでＵＰした嵐山でピナレロを撮影しようとしゃがんだ時にポロっと！

落として割れました


そんなにキツイ落ち方じゃなかったにもかかわらず無残な姿に

こんなにもろいなんて
デザイン重視やから仕方ないか・・・

ピナレロクアトロ納車！！

　待ちに待ったピナレロが納車されました

月曜の朝に引き取りに行って、ショップの方から取り扱いの説明とポジション調整してもらい。
ローラー台にまで乗せていただきました。

初、フルカーボンなんでボルト締めなんかを実践で教えてもらえてよかったです。


で、昨日ビビりながら初乗り
嵐山まで行ってきました。

ＦＣＲはアルミフレームやったんでカーボンバイクの乗り心地に感動！！
こんな違うもんなん？ってくらい違う！
段差のいなし方が素晴らしい。

漕ぎだしもめっちゃ軽い。


１０５のコンポなんですが、シフトチェンジもめっちゃスムーズです。
ブレーキの効きも最高！


とにかくすべてにおいて感動しまくりでした。

唯一の欠点が自分の貧脚です
このバイクに似合うくらいの脚に鍛え上げないと・・・

あと、やっぱりポジションがきつい
昨日３０ｋｍほど走ったのですが、腰とお尻が悲鳴をあげてました。

腰痛もちの自分にはたして乗りこなせるのだろうか・・・
ただ家で飾っておくだけでもサマになるほどカッコイイですが

これから季節もよくなってくるので、走りまくります!!

今回のイカは食べ応えあった＾＾

今日はイカの刺身に合わせて煮物をつくり、マツタケご飯の差し入れもあり純和食って感じ！


先週は刺身が少なくて子供達からブーイングでしたが、今回は食べ応えあり

あまったゲソは醤油で炒めたら、これまたビールがよくすすみました

来週もイカづくしできるくらい釣れるかなぁ。。。

エギングin若狭 ９月１３日

昨日は初磯の予定やったんですが、前日の天気予報で思いっきり雨っていうてたので中止になりました。

なのに、朝から京都は快晴！なんでや～っていうことで５人でいつもの漁港へ

薄曇り　気温３１度


海に向かう途中、先に着いていたＫ山君とＮ村君から『釣れたで～』ってテンションが上がる連絡があり
意気込んで高速飛ばして着いて１投目

釣れました


先週よりサイズもいい！

その後もポンポンっと釣れていい感じ



今回２回目のエギングだったＯ本君もけっこう釣ってる


しばらくしてピタっと釣れなくなり、２時間ほどしゃくりまくりしゃべりまくり(笑)
いつも釣りしながら情報交換やアホトークでストレス解消しています

アホトーク中にドン！

ドン！　なかなかのサイズ


暗くなって蚊の猛攻にあい退散しました。

帰りにみんなでご飯を食べＫ山君とＮ村君は周山から、僕たちは縦貫道で帰るため解散。

高浜インターから乗って、調子よく走ってたらなぜか舞鶴で通行止め

看板みたら夜間通行止め工事やん
最悪　周山から帰ったらよかった・・・

おまけに丹波でチンピラに車止めさせられてからまれるし・・・


今回の釣果
７杯　　いいサイズもまじりイカの引きも楽しめたので満足です！


Ｋ山君５杯　今回一番デカイの釣りました。めっちゃデカかった！胴長２０ｃｍ（本人談）

Ｎ村君８杯　けっこういいサイズをあげてました買ったばかりの竿が折れてショック

Ｏ本君１０杯　前回１杯のみで家族で一切れづつしか食べれんかったみたいで、今回はいっぱい食べれるって喜んでました

Ｍ田君ボウズ　海が見れたし良かったやん