アクティブに行こう!

外遊び大好きだけど、それほど時間もない・・・ でも遊ぶときはおもいっきり!そんな男の日記

呪われた峠

2010年06月29日 | 自転車


昨日、峠で走行不能になったN村君のチャリですが

帰りに2.3万の修理で済めばいいのになぁなんて言うてたのですが

京都TREKショップに持っていったところ

なんと・・・

フレームが逝ってしまってるので修理不可能って言われたらしいです

つらいなぁ

大事にしてたチャリにもう乗れないなんて・・・

それと最近めっちゃ乗れるようになってきてただけにすごく残念です。




僕のチャリも昨日パンクしましたが、帰ってからタイヤに空気を入れていたところ

またまたパンク

タイヤをじっくり見てみるときつく裂けていました。


昨日の峠は呪われた峠に認定


N村君にケガがなかったのはよかったですが、チャリがなくなるのはショックやろな

また復活してくれるのを待ってます

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トラブル・デイ

2010年06月28日 | 自転車
今日もN村君とチャリってきました

朝8時に洛西9号線に集合です。

るり渓までの往復100kmコースの予定です。




ここでドエスN村君が大原野から峠を越して亀岡に行こうって・・・

あなた、あの峠めっちゃきついで

って言うたんですが

チャリは峠に向かって出発しました


細い峠道を上って行くのですが、今日の蒸し暑さで息ができないくらいのしんどさ




何度が止まって息をととえながら、こんな坂を延々上ります。


その後、最大の難関である超勾配のきついポイントに

おまけに下が昨日の雨で濡れてる。


N村君が頑張って、ペダルを踏み込んだその時

タイヤが滑ってカラまわって

右側にコケた


おまけにビンディングがはずれず、体ごとガッシャン

この後リアのディレイラーからカラカラと干渉してるような音が

でも走れたので、走ってると




しばらくしてまたコケた


ここで、引き返して帰るか、進んで亀岡まで走るか聞いたのですが、もう上り坂も終わりで下るだけやから行けそうって言うから、ゆっくり下っていきました。

道がフラットになったところでN村君が走りながらシフターからつながるワイヤーを引っ張ったところ

後輪がロック

またまた転倒

フレームの端っこが折れ、ディレイラーがあらぬ方向へむいてました



もう自走は無理ってことで、担いで帰るには遠すぎなので亀岡に住むO田君にSOSの電話を

残念ながら出かけてるとのこと


そこで、N村君を残して一人で家まで戻り車で迎えに戻ることに。

少しでも早く迎えに行ってあげなければと、必死で走ってたんですが

ここで痛恨のパンク



こんな誰も通らない峠の山中でパンク修理

なんてついてない日なんや


修理を終え家まで走り車に乗って

今日から無料になった縦貫道をとばし迎えにいきました。


今まで一人ででも峠を走ったりしてましたが、今日みたいなことがあると一人ではこれからはやめとこうって思いました。

おまけに山の中では携帯も通じないところが多いです。

ケガももちろんですが今回のN村君のチャリのように自走できなくなった場合

誰も通ってくれなかったら担いで延々歩くハメになるでしょうね


この後、修理見積もりに行ったN村君から衝撃のメールが

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あっぱれ

2010年06月21日 | 自転車
 今日は早朝から施設の仕事がありました。

仕事が終わったのが10時半。

末っ子が帰って来るのが2時前。

曇ってるが雨は降らなそうってことで、チャリってきました


リミット3時間半くらいってことで、山城大橋まで走ることに。

どうせなら自分を追い込もうと、1時間で山城大橋まで行くぞと目標を決め出発。


ところが出発してサイクリングロードに入ったころから超向かい風

でも、引き足を意識してゼェゼェいいながらなんとか30km巡航を維持。


で、なんとジャスト1時間で到着



そこから、峠をのぼり前にN村君とS田君が行っておいしかったと言ってた

俺のらーめん あっぱれ屋


お店に着いたのが11時45分くらい

入り口にはずら~っとながい行列

案内されるまで40分・・・・

おすすめって書いてあった塩ラーメンを注文

でてきたのは長く待ったかいのあるインパクト大なラーメンでした。

自家製の太めの平うち麺でスープはカルボナーラのような濃厚な味

なかなか、店名どうりあっぱれでした。


店を出たのが12時40分

あと一時間ちょいで末っ子帰宅

急げ


でもながれ橋は渡りたい

途中まで渡って写真だけ撮ってきました



なんとか末っ子と玄関で同着~


時間に追われたおかげでしんどくても休むことなく走れました。

今日は引き足をちゃんと使えたような気もします。


走行距離61.22km

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ながれ橋開通

2010年06月17日 | 自転車
ようやく復旧工事が終わって昨日から通れるようになりました

いままで、十数回流されてるらしいが、今度は大丈夫かぁ

チャリに乗るようになってから、ながれ橋は通り過ぎることは何回もあったけど

まだ渡ったことはありません。

次にサイクリングロードを走るときには渡れるんや

楽しみ


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ビンディング調整

2010年06月16日 | 自転車
 この前、峠チャレンジで感じたことですが・・・

ビンディングの効果が感じられない

特に上り坂で引き足をうまく使えてないような。


そこで、ビンディングを調整してみました。

最初、シューズが外れやすいように脱着ネジを最弱にしてたのですが、六角レンチでプラス方向へクリクリと


これで、はずれにくくはなりますがシューズがしっかり固定された感じになりました



次にシューズのクリートも調整。

トム君が後を走ってるときにフォームを見てもらってアドバイスしてくれたのが、もっと内股でペダリングすれば力が入る!ってことやったので

クリートを内に寄せて、出来る範囲で内股になるようにインに向けてみました

調整前

調整後


調整方法これで合ってる

クリートの位置調整でペダリングがかわるらしいですが、

この微妙すぎる調整で違いがでるのか

前の感覚を覚えてるうちに走らなければ


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峠チャレンジ

2010年06月14日 | 自転車
今日は週間予報では雨やったので、昨日の朝の時点では今日は河原町で昼から飲もうってことになってたのですが

奇跡的に雨がやみました。 夜のうちにやんだので路面もなんとか乾いてたので峠チャレンジを決行してきました


雨上がりなので花背~百井峠ルートは残念ながら変更しました

N村君、S田君、トムと4人で丸太町通りで集合です。

集合したところで周山街道にはいりました。

いきなりめっちゃきつい坂道

高雄まででバテバテでした。


道が狭いのにダンプが自転車スレスレを行き交います。



有名な いのししラーメン キャプテン




必死で上った栗尾峠の展望


ウッディパル京北で剥製の鹿とたわむれ



美山の赤橋


美山ドライブインでお約束の牛乳

ここで大好きな焼さば寿司を売ってたので食べたかったけどガマンしました


美山から日吉にぬけるルートを選び走ります。

日吉ダム


日吉ダムから八木にぬけ、亀岡でお昼ごはん

先週に続きガレリアで食後の亀岡牛コロッケ


また老ノ坂はヘロヘロ



走行距離111.04km


峠ルートの100km越えはしんどかった

ただ、上りがめっちゃしんどい分下りの気持ちよさは最高

上ってるとき、しんどすぎてあたまの中真っ白になってる。

これってかなりストレス解消になってるやろなぁ


自転車仲間大募集~

京都.滋賀で平日、月曜日か火曜日に一緒に走れる方

お気軽にメールしてください

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無謀か!峠チャレンジ

2010年06月10日 | 自転車
火曜日の観音峠越えで昨日は筋肉痛がひどかったです

とくに太ももと腰が・・・

まだ、ビンディングの引き足を使う感覚に慣れてないみたい。


S田君が次回峠チャレンジの一部、三千院~百井峠~鞍馬まで走ってきたそう

なんとメンバー最強脚のS田君でさえ、だいぶの距離チャリを押して上がったらしい

上りがきつい分下りもきつすぎてブレーキがききにくかったみたい



そんなにきつい峠を含めて峠ばっか90km


・・・大丈夫かぁ

バイクで行く


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観音峠越え

2010年06月08日 | 自転車
今日は朝からN村君とチャリってきました。

二人ともビンディングを付けたので練習をかねて出発です

洛西9号線で待ち合わせ、老いの坂を亀岡方面に越えました。

亀岡は9号線を避け保津川を越えて七谷川方面へ


ヌートリアのいた池


ビンディングの効果で平地のトップスピードは2~3kmはUP

時速32~33kmは余裕ででるようになりました。

八木から日吉ダムを越え

JR日吉駅


日吉駅から胡麻を越え

丹波やまがた屋で休憩

ここでアイス2つ食べました


さぁ、ここからいよいよ観音峠をめざします

縦貫道の入り口を越えてからずっと微妙に上り坂

疲れてきてるのとお尻のいたみで足が回せなく、ビンディングの効果も出せずにめっちゃしんどかった

なんとか上りきってトンネル


園部、八木と走って亀岡でお昼ご飯

そこでハンドルの高さを少し調整。


ご飯食べたばっかやったけど、ガレリアで亀岡牛コロッケ


お腹もいっぱいになったところで、老いの坂を目指して走ります。

もうヘロヘロ

N村君は朝トレしてるだけあってペースがおちない

老いの坂はいつものことながらフラフラ。


洛西9号線で解散しました



走行距離93.48km


来週は距離は今回と同じく90kmくらいですが、ずっと峠それもハードな峠。

ビンディングを付けたことで劇的に楽になるのかと思ったのですが、まだ引き足をうまく使うことができません

不安をのこしたまま峠チャレンジを迎えそうです。

こっそりアシスト付チャリで行けたらなぁ

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未完の最終兵器 ^^;

2010年06月06日 | 自転車


金曜日の晩にN村君のお店にビンディングを取り付けてもらいに行ったのですが

二人で苦戦するもののペダルをはずすことができずに、その夜は撤収


これが、取り付けれなければ宝の持ち腐れのビンディングペダル


SPDシューズ


シューズ裏のクリート


明日、ショップで取り付けてもらいま~す


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