昨日は朝から天気がいまいちでしたが、弱り切った脚にカツをいれるべく!!走ることに!
しかし・・・軟弱なサイクリングコースを選び奈良東大寺を目指しました。
目標は家から泉大橋までは休憩なし!1時間30分以内!!というローディーにはなんてことないだろう目標を掲げて出発
長岡京~大山崎~御幸橋を目指します。
サイクリングロードに入り、ほとんど人の走っていない道をひたすら木津方面へ。。。
無休憩なため走りながらの撮影
山城大橋まで自己最高の55分で到着、そこから小雨が降り出しおまけに突風がふきだした
帰ろうか迷ったけど、ここまで来たらせめて泉大橋まで!となんとか1時間25分で到着!!
雨に濡れて寒いのと腰が痛いのとでここから10kmほどの奈良東大寺はあきらめ・・・
でもここでは達成感が少ないのでラーメン無鉄砲まで行くことに
店に着くと開店20分前だったのにすでに何人かならんでる・・・
食券を買って並んでると見た顔が!『T本っちゃんやん~!』こんなとこで会うなんて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
夫婦で山科からはるばる食べに来たらしい。
相変わらず見た目は悪いが味は最高でした!
食べ終わって、しばらく立ち話して来た道をもどります。
ここからがひどかった・・・ 風きつすぎて全然前に進みません・・・
ホント下ハン持っても15km出すのがやっと。たまに突風が吹いて後ろに戻ったんちゃうかってくらいフラフラ。
この風は去年鶴見緑地まで行った時の強風に勝るともも劣らない感じ。 おまけにサイクリングロードは風除けの建物は皆無・・・・
写真で強風は表せないか・・・
腰痛もどんどんひどくなり、ここで力尽きた。この場所で20分くらい動けんかった
その後もあまりにも向かい風でランニングしてる人もよろけてた
行きは無鉄砲までの40kmを1時間40分だったけど帰りは2時間半かかりました・・・
走行距離80.72km
この腰痛では100km越えは厳しいかも