昨日山城大橋までの往復プラスαで55kmほど走ったのですが、帰ってから腰がめちゃめちゃダルく、おまけに右ヒザに痛みが!
お尻の痛みは相変わらずですが、やはりロードバイクのポジションは腰にくる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
ハンドルを上げるか、ステムを短くすることを考えないとアカンかなぁ・・・
それとも、もう少し走りこむと慣れてくるのか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/cf/394f7b9bfa20d02f05041e153fb57526.jpg)
サドルもセンター穴あきタイプのほうがお尻の痛みマシになるだろうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/b4/1880bf1558c35641ad09611a4d1cb6ca.jpg)
FCRのときもお尻の痛みは常やったのですが、今回は腰とヒザ、おまけに太ももの裏まで痛みが・・・
これから走りながらポジションを少しずつ調整していきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ブログ村 ポタリングおかげさまでランキング10入り!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
お尻の痛みは相変わらずですが、やはりロードバイクのポジションは腰にくる
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ハンドルを上げるか、ステムを短くすることを考えないとアカンかなぁ・・・
それとも、もう少し走りこむと慣れてくるのか?
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FCRのときもお尻の痛みは常やったのですが、今回は腰とヒザ、おまけに太ももの裏まで痛みが・・・
これから走りながらポジションを少しずつ調整していきます
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