おしりにやさしい？

　最近お尻の痛みについてあまり書いてませんでしたが。。。


相変わらず痛みと戦ってます


そこでネットで評判のいい（これに弱い）インナーパッドパンツを注文。


届きました。



評判どおりパッドの面積がひろい

今はウィザードのインナーパッド使ってますが、それよりパッドが大きいです。



これで琵琶湖でお尻の痛みに一周耐えれるでしょうか


あと汗をかいてもサラサラってってこれまた評判につられて買ったインナーウェア。




これはこの前、奈良まで走ったときに着てたんですが、

たしかにサラサラ～

いい買い物でした


あとはヘルメットの到着を待つばかりです

NEWタイヤ到着

琵琶湖チャレンジに向けて注文していたタイヤが届きました


もともと付いていたタイヤは７００×２５C でしたが今回選んだのはそれよりも細い７００×２３Cです。


タイヤを細くすると抵抗が減って速度が上げれるそうです


今までのタイヤは、昨日で１０００ｋｍ越してきりがいいので次に走る前に交換します


これで爆走Ｎ村君について行けるかなぁ　

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泉大橋を越えて。。。

　
　今日は朝からＳ田君とチャリってきました

今日のタイムリミットは末っ子の帰ってくる１時５０分。


朝８時前に出発です。


待ち合わせの羽束師橋


めっちゃいい天気


今日は琵琶湖に向けてのトレーニングをしたかったのでＳ田君に先導してもらいスピードを上げて引っ張ってもらいました。


時速２７ｋｍ～３０ｋｍのペースで山城大橋。



サイクリングロード終点の泉大橋まできたところで、まだ時間的にも行けそうやったので・・・


さぁここはどこでしょう




奈良　東大寺～



こんなとこまでチャリで来るなんて






奈良公園で少し休憩して来た道をもどります。


帰り流れ橋のところで１０００ｋｍ達成



確実に車より走行距離のびてる


で、家についたのが１時４０分。


バッチリ末っ子が帰ってくるまでに家にもどれました




走行距離９８．２３ｋｍ


ハードでしたが天気もよく楽しかったです


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琵琶湖チャレンジ日決定！

　
　ついにチャリで琵琶湖一周する日が決まりました

５月１７日（月曜日）です

今回はとりあえず初めてなんで琵琶湖大橋から北側を一周（およそ１６０ｋｍ）する予定です。

今まで８０ｋｍ台が最高なんで倍の距離が超不安


今日は朝から雨やったんでヘルスピアのジムまで行ってきました。

普段はバイクはしないんですが、琵琶湖まで１ヶ月を切ってるので負荷をかけてエアロバイクやってきました


あと数回しかトレーニングできる日がないですが頑張ります



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亀岡をぐるっと

　今日も朝一から施設の仕事でした

仕事が終わって、末っ子が帰ってくるまでの時間が２時間半。


どこまで行けるのか


洛西を抜けて老ノ坂に向かいます

二度目の老ノ坂。

やっぱ車がスレスレ通るからめっちゃ怖かった



９号線を進みガレリア亀岡に


ちょうど昼やったので前から食べたかった亀岡牛のコロッケと炊き込みご飯を買いました。

コロッケもおいしかったけど、この炊き込みご飯めちゃうま



９号線は車が多いので山手を走って湯の花温泉


田舎道に癒されました



千代川で９号線をまたぎ八木との境で折り返します。





またまた牛

９号線のすぐ近くに牛舎があるなんてびっくり


馬堀から９号線に戻り、老ノ坂を激漕ぎして帰ってきました。



走行距離４９．７３ｋｍ


必死の２時間半でした


今度は観音峠越えもチャレンジしてみたいです

誕生日

　昨日は末っ子の７歳の誕生日でした


晩御飯は回転寿司が食べたいとのことでくら寿司へ


そのあとイオンモールにプレゼントとケーキを買いにいったんですが、あれもこれも食べたいよくばりな末っ子


ケーキ屋さんの前で悩みに悩み、結局２つ選びました。


昼間は昼間で下敷きのかわいいのを持ってないから欲しいっていうから買いに行って、そこでもどれにしようか悩みまくり・・・


持ってないって言うてたのに


奥さんいわく何枚か持ってるらしい


おねだり上手な末っ子


どうやら、それに釣られる甘い父のようです

山城大橋まで

　今日は朝からチャリってきました


末っ子がまだ昼まで授業なのでタイムリミットは昼１２時まで。


山科に住むＳ田君と待ち合わせてる羽束師橋に向かって８時に出発です。


Ｓ田君と合流後、サイクリングロードを木津方面へ



おなじみのながればし



ようやく改修工事が始まったみたいです



順調に山城大橋到着


昼までに帰らないとだめなんで今日はここまで



ここで、Ｎ村君が太秦からサイクリングロードに向かうとの連絡があり


久世橋で合流





少し立ち話してここでさよなら～


その時すでに１１時４０分


そこから必死でチャリをこいで、末っ子が学校から帰ってきたのと家の前でちょうど一緒になりました。


あのあとＮ村君とＳ田君はまた山城大橋まで走ったそうです




走行距離５２．６３ｋｍ



Ｓ田君は余裕で１００ｋｍ越えしたやろなぁ

お疲れさん～

初登校

　昨日は末っ子の入学式でした


お姉ちゃんの時から続けて１１年間お世話になった保育園もようやく卒園しました。


お姉ちゃん６年生　お兄ちゃん４年生　末っ子１年生


３人そろって小学校行くのは今年が最初で最後


さすがにお姉ちゃんが入学したときほどの心配もないです



で、今日は初登校の日


いっぱい友達つくってがんばれ！　末っ子！！

春休み最終日

　
　昨日は妹と、その子供達を連れて太陽が丘のすぐ横にある鴻巣山公園へ行ってきました。


妹の住む長岡京市まで車にチャリを積んで出発


で、子供達は妹の車に乗せてもらい自分はチャリで出発


４０分ちょいかかりましたが、車とほぼ同じタイミングで公園に到着。


奥に見えるのが超長い滑り台


めちゃめちゃいい天気




お弁当を持ち寄ってワイワイ食べました



子供達は春休み最終日でしたが桜も満開で天気もよく思いっきり遊べて楽しかったです


帰りのチャリは向かい風がきつかったけど道が混んでたので車より早く帰れました




走行距離３９.８４ｋｍ




来週からは子供も学校なのでまたチャリまくります

　

お兄ちゃんと初チャリ

　昨日は午前中は施設の仕事でした


帰ってから子供たちを連れてファミレスで昼食をとり、花見行ったり公園行ったり。


天気がよかったので行った公園ではもう水遊びしてる子達がいっぱい


で、もちろんうちの子達も



その後、お姉ちゃんと末っ子が習い事があったので


お兄ちゃんとチャリで出かけよう


てことで出発



家からなるべく車通りの多い道をさけながら久世橋からサイクリングロードへ


おにいちゃん初めての遠乗りで、帰りの事をまったく考えず好調に進みます




松尾橋で力つきました



でもジュースを飲んで少し休憩したらすぐ元気に

帰りもがんばって走ってました。


楽しかったと言ってくれてよかったです




走行距離２１.０３ｋｍ



さすがにお兄ちゃん夜は爆睡でした