長岡天満宮のキリシマツツジは今が見頃です！

　今日はGW合間の平日、子供達は学校なので朝からちょいとひとっ走り行ってきました～！

フェイスブックでキリシマツツジが満開の写真をUPされてるのを見て、見に行こうって。お尻にも優しい距離なのでＦＣＲで＾＾

ほんの１０分ほどで到着したのは長岡天満宮。
ホント超見頃！！めっちゃ真っ赤っ赤だった


自転車押しながらブラブラと。。。　最近花みて綺麗って思えるようになってきた（笑）

あまりに近い距離だったのでグルっと遠回りして帰って来ました。
それでも１５kmほど（笑）まぁ乗らんよりマシか！？＾＾；

ひっさびさのピナレロ！

先週はＦＣＲで嵐山まで往復２０ｋｍちょい走っただけで手術した傷が痛み、まだしばらく自転車は無理・・・ってあきらめました。

でも？今週はなんだかイケそうな気がする～♪って
昨日ピナレロを磨いてチェーンに注油してる時、予定外に早く帰ってきた奥さんに
『乗る気ちゃうやろね（￣□￣＃）』って・・・。
コソっと準備してたのに見られた（笑）

ちょっと曇ってたけど朝から出発～！
走りだしは痛みなし。でも８ヶ月ぶりのロードはちょい怖かった。

なかなかのペースで流れ橋まで。もうまもなく開通するみたい。


もうちょっっとイケそうだったので山城大橋目指したんだけど、向かい風に耐えるべく前傾ポジションで走っていたところズキズキと傷口が痛み出したのでUターンして帰って来ました。４０kmちょい走りましたが残り５ｋｍほどは立ち漕ぎでした・・・。

やはり痛みがなくなるのはＧＷくらいになるのかなぁ。

流れ橋は直りかけ、ボクのお尻も治りかけ(￣∇￣;)

自転車ダメなら山？

　昨日、久しぶりに自転車に乗って痛みをぶり返して奥さんに呆れられ・・・＾＾；
自転車はもうしばらく乗らずに我慢！！って自分にいい聞かせ寝ました。

次の日～
自転車ダメなら登山でしょ！！

って同業友達と愛宕登山（笑）


山ガールもビックリの喋りっぱなしの山歩きｗ

お尻の具合？　傷口に汗が染みてヒリヒリしてたよ(*_*;

早く治したいのか治りたくないのかどっちやねん！って怒られそう・・・。

いい汗かいたし今日もビールが美味そうだ！

８ヶ月ぶりの自転車！

お尻を痛めてから長い間自転車に乗っておりませんでした。
手術後２ヶ月近くたってずいぶんと痛みもマシになり先週からジョギングも再開しております。

今日はあまりにもいい天気で朝からウズウズ。。。

『少しだけ乗ってみよう！！』って乗っちゃいました（笑）
しかし！サドルにお尻を下ろしたとたん・・・鈍痛が・・・(-_-;)
やはりまだ無理なのか・・・

それでもゆっくり嵐山まで走った


８ヶ月ぶりの自転車は楽しむというよりもお尻を心配しながらゆっくり感触を確かめた感じでした。

感想は。。。
傷の表面は治ってきてはいるんですが、おそらく中のほうが治りきってない様・・・
だから、もうちょい自転車はやめといたほうがいいみたい(*_*;

やはり５月までガマンしよ＾＾；

暖かくなって体が動きたくなってきた！

今日はお姉ちゃんの高校の入学式でした。
中学に入学した時はちびっ子だったのに、今では背も高くなり真新しい制服姿がとても頼もしく見えました。
高校でも頑張れ！姉ちゃん！！

お昼からは中２になったお兄ちゃんと小５になった末っ子、それに小３になった甥っ子と義母をさそって
亀岡の七谷川に遊びに行ってきました。


ちょうど満開の川原で水遊び！　ぽかぽか陽気で気持ちよさそうに遊んでました＾＾

そろそろ体が動きたくてムズムズ。。。痛みもマシになってきたし。。。

来週くらい、近くをポタリングしてみようかなぁ。

リハビリ開始！

　２月半ばにお尻の手術をして一月半。。。

術後はすごい痛みで仕事するのがいっぱいっぱいで、休みの日もほとんど動けず安静にすごしておりました。

ひと月を過ぎたあたりから見た目は普通に歩けるようになってたのですが先週病院で処置をしてもらった後、
またまた激痛が・・・・。

しかし！その３日後その痛みが嘘のようにひきました＾＾
昨日あたりからしゃがんだり、椅子に座れるようになったんです。

なので。。。　ちょっとジョギングしてきました～（笑）

洛西ニュータウンの夜桜が綺麗だった。


まだ傷口は完全に閉じておらず、GW 開けの診察で完治宣言をもらうまでは安心できないのですが・・・

５月からは自転車も乗りたいし、２ヶ月全く運動できてないからボチボチ体力戻していかないとね＾＾；

久しぶりに走って、しんどかったけど気持よかったぁ！！