今年初の１００km超えはしんどかった。

　足、腰を痛めてて不安はあったんですが今日は朝から自転車で走ってきました！
市内を抜けて花園橋から大原へ。今年初の途中超え。ローラー効果か快調に上れます。
なんとかアウターで上りきった。


さすがに滋賀側は結構な雪が残ってた。おまけに道の端っこは凍ってたんで下りは超ゆっくり慎重に。

距離を稼ぐために堅田には下らず和迩方面へ。
少し遠回りして、そこから琵琶湖大橋で初休憩～


寒かったのと、お腹がすいたのでラーメン屋さんで温まりました＾＾


ここからがひどかった・・・　向かい風で前に進みません(-_-;)
この時点で６０kmを超え、ついに腰と脚に痛みが・・・

浜大津で暖かいコーヒーを飲み、しばらくボーッと琵琶湖を眺めながら芝生の上でストレッチ。


ここで山科方面へ向かって帰ろうかと思ったんですが、今日は一人だしゆっくり走っても誰かに迷惑をかけるでもないので宇治川ラインから帰ることに。
しっかりストレッチしたおかげで痛みもマシになり、無理をせず気持ちのよい程度のスピードで走れました。

去年の崖崩れの影響で、こんな片側通行部分がまだ十数カ所もありました。


一人だとつい景色のいい所で写真を撮ってしまう。


宇治橋から超向かい風の宇治川沿いを走り、観月橋から羽束師橋を抜けて帰ってきました。


走行距離１１１.０２km

去年は初めて１００kmを超えたのが３月だったので今年のほうが早く１００km超えを達成できました！！　スピードは遅いけど＾＾；

貴重な時間

今日は自転車で走りに行こうと思ってたんですが、先週は仕事がえらい忙しく昨晩は夜中にふくらはぎがこむら返りに・・・。夜中に激痛で唸ってました(-_-;)
腰も痛くおとなしく静養日にすることに。

昼にはテスト期間で早帰りの中２のお姉ちゃんを学校へ迎えに行き、二人でランチしてきました。
テスト期間はこうやって二人でご飯食べに行ったりするんですが、成長したお姉ちゃんと二人で出かけるチャンスはこんな時だけなんで貴重な時間を楽しんできました＾＾

ようやくピナレロの初乗り！

　昨日はピナレロの初乗りしてきました。
オーバーホールしてから初めて乗ったのですが、走行中どこかしらから聞こえていた異音がなくなりワイヤーとチェーンを新調してもらったので、なんだか変速もスムーズな感じ。
ホイールも振れ取りとグリスアップされ、大きくなっていたラチェット音がほとんどしなくなって少しさみしい・・・＾＾；

羽束師橋でグッチとＮ君と待ち合わせ、御幸橋でIちゃんと合流！
厄男４人で石清水八幡宮を目指します。てか、Iちゃんは歩いて上ると思ってようでビンディングシューズじゃなくて普通の靴履いてきてた（笑）

なかなかの上りです。　弱った脚にはキツい！　
Iちゃんが上ってこない・・・とおもったら押して上がってきたw


Ｎ君は昨日も高山ダムまで往復１５０km走ってきたようでウェアが乾かなかった様。ほんとタフな男だ。


しっかりお参りして、怖いくらいの下り坂を下り山城大橋までダベリング＾＾


折り返してIちゃんとバイバイし、冷えきった体を温めたくて選んだお昼はカレー中華！！


素朴な優しいお味です。温まった～。


走行距離５８.６３km

やはりかなり脚がよわってる・・・。じょじょに距離も伸ばしていかねば！

東の端～西の端まで。

ピナレロがオーバーホールから帰ってきてから綺麗な状態で飾ってあるのですが、早く乗りたいと思いつつ休日の天気に恵まれず・・・
今日は久しぶりにいい天気だったので『今日は乗るぞ！』って思ってたんですが、朝にゴミ出しで外に出たら風強っ！！ムリムリ・・・

で、今週もＦＣＲで出発！久世橋から九条通りで東へ。
東大路通りまで走っていつもならそこから北へ向かうのですが、ちょっと負荷をかけてみようと将軍塚まで上ることに！
東山トンネルまでの車通りの多い道をビビリながら進み、そこから将軍塚までも結構な上り(-_-;)

十数年ぶりの景色！貸切！だれもいない。　夜はもちろんカップルだらけです＾＾

自転車で上ったのは初めてだったんですが弱った脚にはかなりキツかった・・・。

東の端まで来たので、今度は西へ。

西の端は嵐山！

さすがにこの時期は観光客少ないなぁ。

市内を走るのはピナレロよりＦＣＲがいいね。服装も楽やし、何より走りがノロくても恥ずかしくない！（笑）


走行距離３８.８９km

ご祈祷へ

今年は本厄なので、今日は地元の向日神社へ厄除けのご祈祷をしていただきに行ってきました。
本殿に通され、今年も一人きりで厄除け火箸とともにありがたいご祈祷をうけました。
1年間何事もなく健康に穏やかに過ごせます様に。