アクティブに行こう!

外遊び大好きだけど、それほど時間もない・・・ でも遊ぶときはおもいっきり!そんな男の日記

この暑さいつまで・・・・

2010年08月31日 | 日記
 暑い 暑い 暑い・・・・

いったいいつまでこの暑さ続くんやろ

昨日チャリった後、夜はビールをがっつり飲むぞ!と思い
お気に入りの鶏肉屋さんへ


ここのカラアゲとピリ辛肉みそが超お気に入り

昼間消費したカロリー分以上に夜はがっつり飲みました


昨日久しぶりにチャリで50kmほど走ったんですが・・・
 
今日は筋肉痛 おまけにこけたせいで足が痛い

こりゃ、落ちた体力もどすために夜トレしなアカンなぁ。。。


久しぶりのサイクリングロード

2010年08月30日 | 自転車
 子供たちの夏休みもようやく終わったということで、今日は朝からN村君、S田君とチャリってきました。

予定では老ノ坂を超えてるり渓まで走る予定でしたが、週末の仕事の忙しさで腰の調子もよくなかったので泣きをいれたところ、サイクリングロードに変更してくれました

しかし、久しぶりのチャリはしんどかった。 おまけに日陰がないので日差しがハンパねぇ。

ながれ橋までついたころには超汗だく



N村君のNEWマシン
KUOTA KHARMA

めっちゃ、かっこいい!! 夏の間も走りこんでいただけあって速い速い!


少し乗らせてもらったのですが、とにかくスムーズ。アルデグラのコンポなんですがギヤがめっちゃきれいに変速されるしブレーキもめっちゃいい!

ますますピナレロ クアトロの納車が楽しみになりました

この後、山城大橋まで
空は秋っぽくなったけど、今日も35℃


そうそう、今日ビンディングつけてから初めてコケました
集合場所に向かう時、交通量の多い道をまたごうとしたらトラックが止まってくれそうな感じで減速してくれたので渡ろうとしたら止まってくれなくて急なことでビンディングが外せずにコケました  おまけに車にひかれそうに・・・

膝から出血。 気を付けないとね 

 
羽束師橋で解散しました。

今日はゆったりのペースで2人には物足りなかっただろうけど、自分はけっこういっぱいいっぱい

帰ってから腰とお尻がめっちゃ痛い
また、コツコツ鍛えていかないと・・・


新学期

2010年08月27日 | 日記
 今日から子供たちは新学期!

昔みたいに夏休みって8月いっぱいじゃないんです。

それに、今年はまだめっちゃ暑い学校が始まると運動会に向けて練習が始まるみたいなんですが、こんだけ残暑がきびしいとかわいそうやなぁ・・・

まぁ、とにかく今年の夏休みは天気も良く子供たちといっぱい遊べてよかったです。

これから父は釣りにチャリに心おきなく行かせてもらいま~す

そろそろエギング準備

2010年08月25日 | 釣り


まもなく待ちにまったエギングシーズン!!

毎年9月~11月初めくらいまでは、ほとんど毎週海へ

9月中はアオリイカも小さいのでイカに合わせて小さいエギを買ってきました。

今年は反則技の2号エギも少々購入
去年、一緒に行ってる友達が横で2号エギで数釣りしてたからつい・・・(笑




昨日は奥さんの3●回目の誕生日でした。
アワビの刺身が食べたいっていうので100円回転寿司じゃない回転寿司屋へ




アオリイカ釣りをするようになってから、どこの寿司屋に行こうともイカを注文することがなくなりました。
だって、釣りたてのイカ食べるようになったら他では食べれんもんね

今年こそシーズン100杯目指します

夏休み最終水遊び!

2010年08月24日 | 日記
 先週はぎっくり腰はするわ、疲れが溜まってフラフラするわで夏バテ解消に友達と肉を食べに!
たらふく食べて、ガッツリ飲んで エネルギー補充~



で、今日は朝からお弁当作って夏休み最後の水遊びに行ってきました。
今日の水遊び場所は、これまたお気に入りの清滝から保津峡に抜ける途中にある清流。
ここめちゃくちゃきれいです

ロケーション抜群!
マイナスイオンたっぷりな場所です。

泳ぎ、魚とり、虫捕り、飛び込みと子供達は次々遊びを見つけていきます


お兄ちゃん飛びまくり(笑



ビビりながら末っ子もジャンプ


みんな大満足で遊び疲れたところで
さぁ帰ろっかぁ~って
車までもどったら『なんじゃこりゃー

駐禁!

こんな山奥でいっさい邪魔にもならんとこで、こんなことするか



せっかく大自然のなかマイナスイオン浴びまくって気持ちよく楽しんだのに・・・

後味悪すぎ

罰金15000円アホらし

地蔵盆

2010年08月22日 | 日記
昨日、今日と町内の地蔵盆があります。

公園内にお地蔵さんがあり、昼間はくじ引きやビンゴゲーム夜は太鼓の演奏に盆踊りがあります。

昔は子供の数も多く賑やかやったのですが、最近は子供が少なくお年寄りも盆踊りには出てこなかったりで人数が少なくてさみしい感じでした。

盆踊りのあと家の前で今年初の花火をしました

昼間に子供たちに配られた花火です。

やってって思ったのですが今の花火って・・・
持ちが悪くない?

パチパチってきれいなの、ものの10秒くらい
おまけに火薬がとぎれとぎれのものもあるし

花火を楽しむってより、火が消えるまでに次の花火をつけるのに必死

花火をしてて思い出すのが、昔車で走りながら友達の車とロケット花火の打ち合いしたこと!
若気の至りやったなぁ

ぎっくり腰 (;´-`)...

2010年08月19日 | 日記
 昨日朝一番のお客様を接客してた時のこと

調子よく喋りながら仕事をしてて、ちょっと体をひねった時に激痛が!!

う・・・

息できない 声でない 立ってられない

なんとかそのお客様を終わらせ、倒れるようにへたり込み

これはぎっくり腰やと思ったのですが仕事をしなければならないので、すぐに腰を氷で冷やし激痛に耐えながらストレッチを強行。

次のお客様を待たせていたので必死で仕事復帰

首をひねれないので振り向くときも体ごと向きを変え、足を引きずりながら一日仕事しました。

仕事が終わってすぐにハンドルにしがみつくようにして接骨院へ

なじみの同い年の先生に、『体中ガチガチやで』っていわれた

40分ほど時間をかけてほぐしてもらってなんとか少しマシに。

腰痛は昔からもっていますが、ここまでの激痛は初めて。疲れがたまってるのか・・・

先生にも、もう若くないってのを自覚してっていわれた

こんな体でもうすぐ納車されるロードバイク乗れるのかなぁ

今日も痛みに耐えながら頑張ります


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やっときましたiphone 4

2010年08月18日 | 日記
12日に納入予定やったiphone 4が17日の昨日やっと届きました

ほんとはキャンプまでに欲しかったのですが・・・

とりあえず昨日の晩からいじってますがメールの設定や、FX会社の口座の登録など
タッチパネルに慣れないので入力が大変。

てか普通、携帯買ったらめっちゃ分厚い説明書がついてますがiphoneって説明書的なもの付いてないんや

写真に写ってる小さい箱と薄っぺらい冊子が一部ついてただけ。

これからさわりまくって徐々にアプリなどダウンロードして使いこなしていきたいです


琵琶湖でキャンプ

2010年08月17日 | 日記
 今年も行ってきました北小松キャンプ場!

ここ5年ほど毎年ここです。 なぜかって?

めっちゃすいてるから(これ選ぶ基本)


一日目は16日とあって世間は盆休み最後の日。
なのでテントが多く、昼からみんな帰るやろってことでテントを建てるのは後回しで先に泳ぐことに。。。

読みどうり、昼過ぎからぞくぞくと片付けをして帰る人が
で、いい場所が空いたのでテントを建てました。
もう、子供達も慣れたもの


晩御飯は焼きそばとパエリア!
毎年子供達が好きなように作ります。
キャンプの心得は「細かいことは気にしない!


さぁ食べよっか~って時に雨がポツポツ
おいおい!っていう間にドシャ降り
売店のテントにフライパンごと持って逃げ込み避難
1時間ほど、カミナリをともなう豪雨


この雨でウチ以外撤収 そらそうやろ
子供たちが寒がったので、パラソルでテントまで運び着替えさせ父は一人で豪雨に打たれながら後片付け

終わったころにあれだけ降ってた雨やんだし


翌朝。。。
夕日に見えますが朝日です。 ハイいつものことながら今年も早起きでした(笑)


6時過ぎから遊びだし、朝一はアユ捕り

こんなん捕れます


飛び込み!
去年怖がってた末っ子も今年は飛び込みまくり


このキャンプ場のいいところは近くに雑木林があっていい蜜でてるんです
今回の収穫はクワガタ3匹!!


今年も遊びまくりの2日間でした。
水も温かくて気持ちよく泳げました。


帰ってから速攻片付けをし、今ビールを片手にこのブログ書いてます

今日は超爆睡間違いなしです

夏休みin久美浜 2日目

2010年08月13日 | 日記
 2日目は朝から小天矯海水浴場へ
この日は薄曇りで子供達には絶好の海日和でした。

ただ、写真でもわかるように波がまったくない! 湖?ってくらい
浮き輪で波に揺られて遊ぶのが好きな子供たちには少し物足りなさそうでした。


砂遊びに夢中


 お昼からは豊岡にある天然記念物の玄武洞公園へ行ってきました。



160万年前に起こった火山活動でマグマが山頂から流れ出して固まる時に、規則正しいきれいな割れ目をつくりだしたものらしいです。



六角形の柱を束ねたような、なんともいえない不思議な美しさ
すごい光景でしばらく見とれてしまってた
ここってパワースポットとかで紹介されてないんかなぁ。。。



お兄ちゃんとクワガタ捕りもしてきましたよ。
捕れませんでしたが・・・



もちろん、チャリ練習もしてきました。
ママチャリですが・・・



やっぱり田舎はいっぱい外で遊べていいですね~
それでも、家の中にいる間、子供達はゲームしまくりですが・・・

でも、外で遊ぶ時の表情は輝いてる!!
外遊びがいっぱいできるのも子供の時だけ。五感をフルに使って遊んでほしいな!

子供達は週末まで田舎で過ごします。

帰ってきたら、次の日からキャンプ
夏休み後半も子供達と遊びまくります