病になりにくい身体のための朝食

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さばの梅酢煮

2019-02-27 09:22:59 | 朝ご飯 魚系

今朝は、真鯖の梅酢煮です😀。梅酢のクエン酸が効いて、サバが美味しくなります。

大根の煮物、焼き海苔、ゆり根の赤梅酢漬け、水菜の味噌汁。ご飯は天栄村産ササニシキでした😃

 

弁当もさばの梅酢煮

 

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