自分で作った鯵の干物を焼いてほぐしてご飯に混ぜ込みました。白ごまとシソも加えて、鯵ごはん。
ご飯が進む😃
菜の花のおひたし、ぬか漬け、大山の小梅、もずくと大根のみそ汁。ご飯は天栄米です。
今日のお弁当
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
🔴朝食本→「みんなの朝食日記」
🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp
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11月16日(金)も夜10時からラジオです。
天栄米の新米コンクールの続きとNHK「おはよう日本」の"朝ごはんの現場"取材の話を予定しています。
なおNHK総合での放送日ですが、以下の通りとなりました
「おはよう日本」のミニコーナー"朝ごはんの現場"
11/19（月）07:40頃〜、再放送11/20（火）04:50頃〜
（予告なく変更になる場合があります）
FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30
番組はネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。聴いてくださるとうれしいです😃
提供
くりこ庵
天栄米栽培研究会
日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室
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