病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

野菜弁当

2018-11-15 08:20:41 | 朝ご飯 野菜系

今朝は家での朝食は抜いて、お弁当です😃

野菜中心で、カブの葉のおひたし、人参玄米粉チーズもち、カリフラワー、蒸し安納芋、煮ごぼう、大山の小梅、菊芋とラディッシュぬか漬け、ご飯は天栄米と炊いて一日目の酵素玄米です。

 

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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