goo blog サービス終了のお知らせ 

病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

なめこのみそ汁

2018-09-28 09:22:56 | 朝ご飯 スープ・ポトフ系

今朝はなめことねぎのみそ汁。出汁は煮干😃

お弁当は赤っぽい弁当。

甘えびソテー味付け無し、ビーツポテトサラダ、人参玄米粉モチ、桜塩漬け。

大根の間引き菜おひたし、焼きししとう、大山の小梅。ご飯は炊いて保温して四日目の酵素玄米です。

 

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

ランキングに参加中。クリックして応援お願いします!


9/28のラジオ「 レレデビー一致のcooking music」

2018-09-28 09:17:44 | ラジオ

 

今夜も夜の22時からFMやまと「レレデビー一致のcooking music」放送です。

今日は米油の特集の後半。

米油を製造販売している築野(つの)食品工業株式会社の方をお招きしての米油トークです。お楽しみに😀

 

🔴「レレデビー一致のcookin' music

FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

番組はネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。


提供
くりこ庵
天栄米栽培研究会
日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室

 

 

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記