味噌汁だけの朝食😃。みょうがと豆腐のみそ汁です。
お弁当は生姜焼き弁当😋。人参玄米粉モチ、なすみそ炒め、焼きししとう。
キャベツの外側の青い葉っぱをいためたように見えるものは、カラードグリーンです。ご飯は酵素玄米（寝かし玄米）。
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
🔴朝食本→「みんなの朝食日記」
🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp
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