病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

秋、さんま

2018-09-02 09:30:56 | 朝ご飯 魚系

今年は豊漁で良かった😄。型もよくて、ウナギ並みに油が乗っている。

いつも寄る魚屋さんでは4尾1パックで、一尾100円以下。サンマは天の恵みのようだ。

 

 

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