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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

ベジ朝

2017-12-31 09:48:34 | 朝ご飯 野菜系

12月31日の朝食です。今年も朝食ブログをご覧頂いてありがとうございました。

良いお年をおむかえください。

 

今朝は、野菜中心です。

大山梅干し、漬け物、ロマネスコ、三浦大根の葉の梅酢和え、蒸しさつまいも、きのこと大根の葉の豆乳みそ汁。

ご飯は天栄米の玄米でした。

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