真ガレイの一夜干し二枚目 2017-11-12 12:25:13 | 朝ご飯 魚系 昨日の朝と同じく、真ガレイの一夜干しを焼いた。 身も美味しいが、皮とヒレが塩味効いてカリッとして格別な味わい😃 お腹に残っている肝がこれまた甘くて美味いぞ😀 カブの葉の炒めもの、菊芋のみそ漬け、大根のみそ汁。 ご飯は天栄米の玄米でした。 にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
