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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

ヤーコン

2017-11-04 13:33:40 | 朝ご飯 根菜系

11/3、福島県の天栄米食味鑑定コンクールに行ってきました。

懇親会ででてきたヤーコン料理が今朝のオカズに😀

 

ヤーコン天ぷら、ヤーコンお煮しめの二品。

あとは岩瀬きゅうりの漬物、つる菜のおひたし、とうふと天栄長ねぎのみそ汁。

ご飯は天栄米で黒千石大豆の豆ご飯でした。

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