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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

秋なす梅酢煮びたし

2017-10-15 16:52:37 | 朝ご飯 野菜系

秋なすを梅酢煮びたしにしました🍆

フライパンを新調したのですが、油断して焼きすぎてしまった。

あとは大根の抜き菜のおひたし、大根の味噌汁。

軽めの内容😀

ご飯は天栄米の玄米でした。

 

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