病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

今夜のラジオ

2017-10-27 09:16:19 | ラジオ

自分がパーソナリティを務めているFM YAMATOの

ラジオ番組「レレデビー一致のCookin' Music」10月27日(金)の夜も22時から放送です。

FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

 
 
番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちら、またはturninradio、リスラジなどのアプリ(FMYAMATOが登録されてないアプリもあります)でお聴きになれます。
 
 
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金曜日はきのこご飯

2017-10-27 09:15:55 | 朝ご飯 木の子系

今朝は舞茸ご飯です。香りがいいです。

これからいつまでかわかんないけれど、金曜日はきのこご飯を作ろよと決めた😃

 

だいこん抜き菜のおひたし、納豆、ひじきの煮物、芋がらのみそ汁。

ご飯は天栄米です。

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レレデビー一致のcookin' music

FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中

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