目玉焼きと黒米ご飯 2017-03-02 10:19:46 | 朝ご飯 卵系 今朝は目玉焼きにしました。蓋はせずに焼いてます。 ほかは、芽キャベツ、納豆コールスロー、蒸し安納芋、ホンビノス貝と布海苔の味噌汁。 ご飯は福島の「天のつぶ」と奄美の黒米で黒米ご飯でした! にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/