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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

茄子と玄米

2014-08-07 07:53:26 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、茄子と玄米でした。 茄子は味噌炒めと煮浸しです。副菜はがり、明太子…、モロヘイヤ味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米でした。

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