米倉けいこ ひまわり先生のちいさな玉手箱

ひまわり先生 米倉けいこ

「ちいさな玉手箱」

笑顔

2010年08月31日 | メッセージ
スマイルスキャン
笑顔を測定する
測定器があると言う。
オムロンが作った。

外国の人に比べ笑顔が苦手な日本人。

外食産業で思いの外、
引き合いが多いという。


アメリカ、ロシア、タイなど
三人ずつこの器械で測定する実験を

朝からめざましテレビでやっていた。

特に、タイの人は
合掌して笑顔で挨拶する習慣があり、
めちゃめちゃ笑顔がキレイ。

実験でも、圧倒的に日本人だけ笑顔が下手だった。

笑いと笑顔は違う。

笑顔は自分から投げかけるもの。

日本人は照れ屋でもあるし。

とは言え、器械で測定する
「作り笑顔」に価値があるわけではない。


赤ちゃんの時から
お母さんが微笑みかける
笑顔が
自分の中に息づく。

お母さんからの笑顔は、
確かな存在感をもって生きている。

お母さんが亡くなっても、
生き生きと自分の中に息づく。

あなたの笑顔は、先祖代々受け継がれたもの。
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夏だ!気合いだ!

2010年08月30日 | メッセージ


今日は、ひまわり組の懇親会〓

少し前まで「見えるな」が強烈で

以前は、壁に張り付いて隠れていた
○○さんが
隣りのサラリーマン軍団の前で
くるりと回り
ファッションショー。

拍手喝采を浴びて
お酒を酌み交わすまでに〓

お主もやるよのぉ〓
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RSS

2010年08月30日 | メッセージ
「RSSの登録しようとしても
先生のだけ弾かれちゃうんです。」

「RSS?」

「新着更新を教えてくれるヤツですよ。」

「あ~ね」

設定してみました。

ちゃんとできたかな?
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宮崎のジャックパウワー

2010年08月29日 | メッセージ

宮崎でラーメンと言えば
「風来軒」

今日のお昼は、暑い陽射しをジリジリ感じながら、
歩いてラーメン。

博多ラーメンに負けず劣らず

とろっとした豚骨味、いけます
太麺で700円。

そして、懇親会での
宮崎のジャックパウワー。

こどもたちに、プレイセラピーや
企業研修で活躍している
工藤さん。
おかげで、とっても楽しいひと時、ありがとうさん


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宮崎

2010年08月29日 | メッセージ
今日から宮崎です。

宮崎でこうていえき終息宣言。

よかった。

それにしても
福岡空港までのタクシーで
「第一ターミナルって、ここから曲がるんでしたっけ?」
と運転手さんに聞かれ、
「いえいえ、ここから曲がると第二ターミナルです」

宮崎では、
「グリーンホテルは、大橋でしたっけ?」
「???」

知らない…。
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同い年

2010年08月26日 | メッセージ
40半ばを過ぎ
「同い年」で集まれる幸せ…同窓会。


同い年に見えますか?

以前blogにアップした写真を見て
「ひまわり先生知ってるの?」
と聞かれたカツくん。

私の講演会に来てくれた近所の方だったとか。

「けーこ、博多駅で見たよ。
若い男の人と一緒やった。朝早くよ。」
と、愛ちゃん。

「若い男の人?」
「お~?朝早く~?」

「声かけてくれれば」
よかったのに。」

「女の人も一緒やったし、出勤中で急いでる時だったし。」

はは~ん、
朝から講演会で移動してた日だな。

…確か、当時不登校だった高校生の男の子を

ある小学校の「命の授業」に連れて行ったっけ。

あの子も今は、学校に戻り、新しい夢を目標に頑張ってる。


それにしても、いつ、どこで見られてるか

誰と繋がってるかわからない。

おまけに、同窓会で発見した
おじさん、おばさんの共通項。

おばさんたちは、デパートなんかで
「お化粧させてください」って
声かけてもらえなくなった。

おじさんたちは、
夜の街、中洲を歩いてて、
若い頃には言われなかった
「社長さん、社長さん」
って声かけられるようになった。
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見破ってやる

2010年08月24日 | メッセージ
「ほんとは、この人、私の事が嫌いなんだ。
見破ってやる!」

と、どこか人を疑うことはありませんか?

ある女性は、男性に対して
親しくなればなるほど
そんな疑念が強くなると言います。


誰の事かって?
私のことです。

厳密に言うと、昔はそうでした。

いや、今も残ってるかなあ…

さて、この「見破ってやる」
という本心は

持っている本人には、
自覚しにくいものです。

どうしてかって?

本人は、いたって人を信頼して
し過ぎるから
私は傷付くんだって思ってるから。

だから、信頼しない
初めから期待しないで
裏切られたら
「やっぱり」と心を閉じる。

傷付いて、二度と人を信じないと
無意識に決めて

人からは信用されないような人を信じてしまう。
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ゴキブリ恐怖症

2010年08月23日 | メッセージ


おとといはカウンセラー養成基礎講座でした。

受講生もカウンセラーたちも
和気あいあいで
楽しい♪

写真は、那珂川町のお店匡(くに)のお料理。
稚鮎の天ぷらや
特におにぎり茶漬けは絶品♪オススメです!

昨日の講座の中で行った
ワーク(カウンセリング)は

「ゴキブリが怖いから怖くなくなって、
やっつけられるようになりたい」

という恐怖症のワーク。

まさに、私の得意分野!

皆さんは、ゴキブリ叩けますか?

それとも悲鳴を上げますか?

わずか、20分のカウンセリングで、
だいたい恐怖症は治るんです。

信じられますか?

ワークを受けたクライアントさんから
翌日、メールをいただきました。



昨夜早速、小さなゴキブリに遭遇しました。

いつもなら、ギャ と大騒ぎするのですが、

『あ~、お前退治しちゃうぞ』

と言いながら殺虫剤を向けていました。

比較的冷静な自分に驚きでした 。

家族も私の変わりように、

へぇ~そんなに変わるもんなんだね

と言ってます。

無理なく変われて
ワーク受けて良かったです。

ありがとうございました。

ああ、カウンセリングって
楽しい♪

あなたは、怖いものありますか?
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白骨化して、砕かれた母親

2010年08月21日 | メッセージ
悲しい…

所在がわからなくなっていた104歳の女性は、
既に9年前に亡くなり、
64歳の長男は、なんと放置し、母親は白骨化。
骨を砕いてリュックサックに入れて引っ越していた。

64歳の長男は
「文京区に住んでいた平成13年6月ごろに母親は死亡した」
と話したという。

警視庁によると、
長男は、母親の死亡届を出しておらず
平成16年5月に大田区に転居した際に
母親と2人分の転入届を出していたという。
調べに対し、長男は
「母親が病気で死亡したが、
葬式を出す金がなかったので、
遺体はそのままにしていた。
大田区に転居するまで母親の年金を受給していた」
と話しているという。


母親が死亡したのは
長男が55歳くらいということになる。

想像出来ますか?

大の大人が、自分の親が亡くなり、
約2年そのまま放置した遺体と一緒に住んでいた。

白骨化した骨を砕いて(怖い!)リュックサックに入れて引っ越し、
役所に母親が生きているという嘘の届けを提出して
年金を不正受給。長寿祝い金まで受け取っていた。

この神経をどう理解したら…。

自己愛の肥大?

良識(社会的に承認される健全な考え方や判断力)もない

感謝の心も

良心の呵責も

感じないのだろう。


こんな事件を教訓に

子どもの心を育てることを
もっと、もっと大事にしよう。

そして、
社会に訴えて行きたいい。
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ギャンブル依存は克服できる!!

2010年08月20日 | メッセージ

読みやすい!
わかりやすい!
励まされる!

ギャンブル依存は克服できる!!

そう勇気がもらえる

借金の整理法、
家族の対応法も
詳しく体験者ならではの内容から

心理カウンセラーの豊富な知識と経験から
原因、解決法に至るまで網羅。

一気に読みました。

セルフカウンセリングワークシートもあり
さすがに、完成度が高い。

仲間のカウンセラーの出版
…ほんとうに嬉しい♪

倉成先生、私、ゆきちゃん…

続け、後輩たち!

「どうしても、ギャンブルをやめられなくなったら読む本」
丹野ゆき著
すばる舎
1.575円

明日のワークショップに
早速、持って行きます。
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ベスト キッド

2010年08月20日 | メッセージ
映画「ベスト・キッド」観ました。
なかなかオススメです。

前半ちょっと寝てしまいましたが(失礼!)

イジメを受けた小さな小学生の男の子がリベンジ!!!
見ててスッとする。

…だけじゃないから、面白い♪

ジャッキー・チェン演じる
空手の老師匠と出会い、
修行を通じて心身共に強く成長していく中にドラマがある。

ウィル・スミスの実子で
『幸せのちから』の
ジェイデン・スミスが
小学生の主人公に。
かわいいし、カッコイイ。
身体能力もずば抜けてる!

いけない!あんまり書くと
これから見る人がつまんなくなる…
とにかく、面白かったです。
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ギャンブル本

2010年08月19日 | メッセージ
朗報♪
再決断カウンセリングをしているカウンセラー仲間
丹野ゆきさんが、とうとい本を出版しました。

嬉しい♪

今日、百冊まとめて
カウンセリングルームに届きました♪

ギャンブルの本…黒い表紙、
どんな本?開けてみると…

読みやすい!
わかりやすい!
励まされる!

ギャンブル依存に限らず、
私みたいに口寂しくて
つい食べ過ぎる人にもオススメです!


タイトルは
「どうしても、ギャンブルをやめられなくなったら読む本」

博多駅前のカウンセリングルームと
アマゾンでも買えます

URL:
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html/ref=mp_s_a_1/375-0610492-3251968?qid=1282220649&a=4883999343&sr=8-1


もちろん、カウンセリングを勉強している人、
カウンセリングを受けている人にも。


今から、じっくり読みます。
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ショック!!!小3女児、首つり死亡

2010年08月18日 | メッセージ
ショック!!!
小3女児、首つり死亡のニュース。

友人いたずら苦に自殺の可能性。

産経新聞によると

大阪府高槻市内の住宅で
17日午後、小学校3年の女児(8)が、
首をつった状態で死亡していた。

府警は自殺の可能性が高いとみている。
市教委によると、女児が学校でいたずらをされたとの情報があり、
動機などについて慎重に調べている。

仕事から帰宅した女児の母親(27)が、
ベランダの物干しざおにかけたタオルで
首をつった状態の女児を発見。

通報で高槻署員らが駆けつけたが、
すでに死亡していた。

女児は両親と2人のきょうだいの5人暮らし。

現在は夏休み中で、17日朝に母親が出勤した後は、
自宅に1人でいたとみられる。

母親が帰宅した際は、
玄関ドアは施錠されていた。

高槻市教委によると、
女児の保護者から
今年2月、小学校に「娘が教科書に落書きをされた」
と連絡があり、学校側が
女児をからかうような落書きを確認したという。
市教委は
「女児が亡くなったのは把握しているが、
いじめの有無も含めて
詳しい状況を確認中」としている。

それ程、追い詰められていたのに

物干し竿で首吊りするほど、
小さい子が、自ら命を絶つとは。

誰か、SOSをキャッチしてあげられなかったのか…

カウンセラーはいなかったのか…

ああ、悲しい!
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2010年08月17日 | メッセージ
「志を忘れないで、
先生たちにしてもらったことを
次の人にして行こうと思います。」

立派に育った後輩カウンセラーから、
こんな風に言われた。

嬉しかった♪


志とは=
心に決めた目標に向けて進もうとする気持ち。

また,心に決めた目標。


皆さんは、志を持っていますか?

私も今一度思い返してみる。

私は、カウンセリングで
クライアントさんが元気になるのが目標。

子育て中のお母さん、子ども、女性の支援。

発達障害児と母親の支援。


全部、自分が悩み、苦しんだ経験から来てる。

自分が「再決断カウンセリング」に出会って
楽になったから、
他の人も楽になるお手伝いがしたい。

そして、カウンセラーの先生から教えていただいたこと。

私を信じて見守り、支援していただいた恩を
次の人に渡すこと。

してもらった人に返す
「ペイバック」でなく

「ペイフォワード」
してもらったことを
次の人に渡すこと。
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熱中症に気をつけて

2010年08月16日 | メッセージ
盆明け
今日から仕事を始めました…

暑さに、盆ボケしてます…

今日は、この夏三度目の
暑さのピークだったとか。

35度以上の猛暑日を記録したのは
134ヶ所。


気持ちも萎えてくる。


熱中症で病院に行ったという人も。

手軽に塩分が摂れる梅干しが売れてるとか…。

暑いと動くのは疲れます。

皆さん、こまめに塩分、水分を取り
休憩も忘れずに。
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