虐待情報は速やかに通告を

虐待情報は速やかに通告を。

今月に入ってのニュース。

東京・台東区の都立高校で、
母親から暴行を受けているという
女子生徒の訴えを
校長が把握していながら
児童相談所に通告せず、
その後も虐待が繰り返されていたことがわかり、
東京都教育委員会は、
虐待の情報があれば
速やかに通告するよう
都内の学校に一斉に通知した。
ところが、今度は
近所の同じ女性から３度も
児童相談所に何度も通報があったのに

幼い二人の子どもが
放置されたまま亡くなってしまった。

児童相談所の人も
近所の大人も
皆んなで力を合わせ
子どもたちを守りましょう。


児童相談所
全国共通ダイヤル
０５７０－０６４－０００

同じ家について、通報が増えれば
緊急性を感じとって
くれるのでは？

長崎の夏…平和を祈る

蝉しぐれ
灼熱の太陽
長崎

夏が来ると

母と毎年行った、
平和公園に足を運びたくなる。

この年齢になっても
夏休みのジリジリとした陽射しに
条件反射する…
パブロフの犬の様に。


今日は、息子を連れて

長崎市平和町にある
爆心地公園へ。

折り鶴を手向け
原爆で焼け死んだ叔母さんと
毎夏、焼け野原の光景にうなされた
母の冥福と平和を祈った。

手を合わせ、目を閉じれば

戦争、核兵器のない平和な世界を

願って祈り続けた母を感じる。

小浜温泉の日本一長い足湯

お盆は、どちらでお過しですか？
私は、母のお参りに長崎に来ました。

ちょっと足を伸ばして

雲仙市、小浜温泉の海沿いに出来た
日本一長い足湯に。

テレビで見たけど、見晴らしも良くて気持ちいい♪

105メートルもあるらしい。

お湯はしお湯で、
芯から温まり

お肌がサラサラになります。

卵や野菜、サザエなど
食材を持ってくれば
自分で蒸して
足湯の所にある
テーブルで食べられる。

駐車場も足湯も蒸し器も
なんと！すべて無料。

朝１０時～午後７時まで。


ああ、７時閉まっちゃった。

明日、また来ようっと…

大事をなさんと欲せば、小さなる事を怠らず勤むべし

積小為大（せきしょういだい）
って言葉
ご存知ですか？

二宮金次郎(後の尊徳)の言葉です。

積小為大とは
大事をなさんと欲せば、
小さなる事を怠らず勤むべし。

小積もりて大となればなり。

凡そ小人の常、大なる事を欲して、
小なる事を怠り、
出来難き事を憂いて、
出来易き事を勤めず。

それゆえ、ついに大なる事あたわず、

それ大は小を積んで
大となる事を知らぬ故なり。

二宮翁夜話より


身分制度で差別がひどい江戸時代。
金次郎は農民出身。

由緒正しき武士の階級－服部家を立て直しに尽力た。

自分の応援団になろう！

ヤフードームに来ました。

５連敗のホークス。

３連敗のオリックス相手に
７回オリックスの攻撃
３－５と苦戦中。

負けても
負けても

大きい大きい応援旗を振り続ける

応援団を見ると

勝ってる時だけ応援している私からすると

何か感動するものがある…


負けても
負けても


きっと勝つ事を信じて
応援する姿。


自分を信じられない人。

自分に自信がない人。

今度こそを
信じて応援する

自分の応援団になってみませんか？

大きい大きい応援旗を
自分に振って！

流れ星を見よう

流れ星を見よう♪

１２日夜から１３日未明にかけて、
「ペテルギュウス流星群」が見られます。

田舎の暗い所で１時間に４０個は見える予定だそう。

都会でも相当見えるはず。

幸い月齢は３なので邪魔しないとのこと。


高校の時の恩師
ジョーズ先生こと
松尾 司先生からの情報です♪

感謝と自信

母が亡くなって
親戚一同で
火葬場に行った帰り

バスの中で

「お母さん、けいこ、けいこ～って
ほんとによく抱っこしよったよ。」

私が小さい時、うちの隣りに住んでた
大好き叔母さんから言われた。

自分の赤ちゃんの時を覚えてない私は

母の姿を想像して
嬉しくなった。

母が亡くなってからよく考える。

不満ばかりぶつけてしまった母に

どれくらいの事をして貰ったのだろう…。


抱っこしてくれた

授乳してくれた

オムツ替えてくれた

歯磨きしてくれた

髪をといてくれた

着替えさせてくれた

洗濯してくれた
(二そう式のクルクル回す手動脱水機が懐かしい)
お風呂に入れてくれた

寝る前に日本やイソップの昔話や
素話、お母さんの話を聞かせてくれた

自分は遊ぶ事もせず
毎日、食事を作ってくれた

一緒にトランプして遊んでくれた

お花のお稽古によく連れていってくれた

頭を撫でてくれた

手を引いて歩いてくれた

出勤前に保育園への送迎をしてくれた

入学の時、ランドセルを買いに行ってくれた

お弁当作ってくれた

繕いもの、ゼッケンつけしてくれた

家庭科のスカート製作の手伝いしてくれた

夏休みの宿題も手伝ってくれた

家族のために３０年以上仕事を続けてくれた

それから、コンサートやお芝居、
旅行にも良く連れて行ってくれた

そして、微笑みかけてくれた

成功したら、自分の事のようにどびっきり喜んでくれた

私が生まれた時、
父に「女の子生まれたよ」
って嬉しそうに笑ってくれた

してもらったことを
挙げていると

感謝と共に
愛された実感が私の中に広がり、
次第に自信が湧いてきた。


あなたが、親にしてもらったこと

書き出してみませんか？

オススメかき氷…雪花の郷

今日は、春日市教職員研修で講演会。

終わって、アシスタントの方たちと
ゆっくり
お茶してます♪

ローシンジュース(380円)と

マンゴの果実とマンゴデザートソースのかき氷
(600円)

台湾から来た
「シェイファーピン」
を日本人向けに改良したらしい。

身体に優しい98キロカロリー

カップアイスの約３分の１ですって。


春日市宝町交差点角にある「雪花の郷」。

オーナーの西さんは、
テレビで見た台湾のかき氷を
大阪まで食べに行って

福岡に姉妹店を出したそう。

かき氷とは、ちょっと違う
軽い触感。

新雪っていうか、
ぼた雪食べたら、こんな感じ。

オススメ♪

きっと本当の親が迎えに来てくれる…

写真はゆうくん。
一歳なのに、もう上手にポーズとって、皆んなの人気者♪
カウンセラー講座懇親会にて。

さて、小さい頃にあまりに酷い親(虐待など)だと

「お父さん、お母さんは、本当の親じゃないんだ。
きっとどこかに、私の本当の親がいて
いつか迎えに来てくれるんだ。」

と思ってたという話を度々聞きます。


…辛いですね。


現実の世界が辛過ぎるので

空想の世界で

理想の親を描くのだ。


いくら待っても
理想の親は迎えに来ないけど


自分が理想の親になって、
自分を癒すことが出来る。

そして、理想の家族を作ることが出来る。

ご結婚おめでとう♪

「けいこさん、実は、…彼が出来たんです」

「え～？」

確か、去年の暮れの
ランチでの会話。


かねてから、
「パートナーが居ればねえ…」

なんて話していたクライアントさん。


彼女曰く、
カウンセリングを受ける前に出会っていたタイプとは
全然違うタイプの男性を好きになったらしい。

「優しい人です」

「良かったね」

それから、半年が過ぎ

私も彼ともお知り合いになり、
順調かと思いきや

早くも、結婚式を挙げたんですって。

はやっ！

えっと、お祝い何がいいかなあ？
このスピードについて行くのが大変(*_*)

ウェディングのお便り
とっても嬉しい♪

皆さまにも
幸せのおすそ分け(^0^)/

よっご両人！
ご結婚おめでとう♪

末永く、楽しく、
優しくね、お互いに♪

豆アジのサクサク南蛮酢かけ

夫と息子が釣りに行き、
収穫した豆鯵、豆鯵、豆鯵。

片栗粉付けてあげて塩味で食べて飽きたので
南蛮漬け風に。

私オリジナルの漬け込まずタレをかけるのがオススメ。

野菜は冷蔵庫にあったキュウリをトッピング。

サクサク鯵南蛮漬け

■材料/分量 (3人分)
合わせ酢
鯵 [10本]
醤油 [72cc]
酢 [72cc]
味醂 [54cc]
砂糖 [20g]
出汁 [108cc]
鷹の爪 (輪切り)[3個]

■作り方
(１)写真くらいの豆鯵を使います。
(２)水洗いをし、エラを持ち下ビレも一緒に取るように
尾のほうに向かってむしり取ります。
(内臓も一緒に取れます。)

(３)鯵を油で揚げる前に合わせ酢を作っておきます。

出汁、醤油,味醂、酢、砂糖を火にかけます。

(４)片栗粉を付けて170℃の油で二度揚げします。
(骨まで食べられるようにじっくり揚げます)

(５)二度揚げした鯵を野菜と合わせた合わせ酢をかけ
漬け込まず、
あっさり、サクサクいただきます。

安心・安全は、免疫力を上げる

安心・安全は、免疫力をあげる。

安心・安全は、副交換神経の働きを良くする。

副交感神経は交感神経と正反対の働きをしている。

夜寝るときは光りが入らない方がよく眠れるので、
瞳が狭まり、寝ている間に目が乾いてしまわないよう涙の分泌が増す。

寝ている間は特にたくさんの空気（酸素）は必要がないので、
気管支平滑筋が締まり気管支内径が狭まる。

休んでいるときは血液の循環量は少なくてすむので、
心臓の働きはゆっくりとなり、脈拍数が減る。

血圧も下がる。

この休息時間に、胃腸は活発になり、
食べ物を効率よく消化、吸収する。

また、膀胱の筋肉が活発に働き、肛門筋の弛緩によって、
排尿や排便を促す。

これらのことより副交感神経は、眠ったり、
自宅でのんびり体を休めるときに適した体の状態を作る。

それが、副交換神経。

このように、食事（消化や吸収）、排泄（排尿や排便）、
睡眠など、体のメンテナンスに必要な生命を維持するために
大切な作業を司っている。

安心・安全は副交換神経の働きを良くする。


笑う時も、安全な時、安心している時。

恐怖や不安を打ち消すために
笑いが作り出されたとか。

笑うことは、免疫力を高めると、知られている。

そして、カウンセリングで
幼少期、学童期から抱える不安、恐怖を減らすことも
免疫力を上げることになる。

そう言えば、カウンセリング後、
カーと頭に血が上らなくなった。

体温が上がった。

不整脈がなくなった。

心理的な下痢(過敏性大腸)が良くなったって
聞く。

手を洗わずにいられない(強迫神経症)のも良くなっていく。

心のメンテナンスしてたら
身体のメンテナンスになってるってこと。

「晴れときどきアスペルガー」

今日は、珍しくマンガ本を紹介します。

タイトルは、
「晴れときどきアスペルガー」


朝食のパンに
ジャムを塗るか
バターを塗るか
なかなか選べない。

歯医者さんや法事など
初めてのことに強く不安がる。

学習ドリルを
計画を立てて進めるのがとても苦手。

原作者の今村志穂さんが、
子育ての中で
「うちの子、なんだか他の子と違うかな…？」

という思いから

子どもだけでなく、
夫もアスペルガー障害と分かる。

発達障害の家族と向き合った母の
ありのままの真実が
コミックスになっています。

これは、おもしろい！

発達障害を理解するのに
役に立つマンガ本です。

「晴れときどきアスペルガー」

原作…今村志穂

講談社コミックス

657円(税別)