健康ジュース

7月19日に人間ドッグへ行ったことはブログに書きましたが、そのとき、主人は中性脂肪が高いと言われました。
毎年のことなんですが、去年よりまた少し増えていました。
そのかわり、コレステロール、特に善玉はすごく低いんですよ。
私の方は中性脂肪が低くて、コレステロールが高いんですよね。
二人いっしょに食事指導があるんですが、まったく同じものを食べているんですよ、というと保健師さんも困ってしまわれます。
特に主人は動脈硬化の疑いもあるし、このままでは脳梗塞や心筋梗塞になるかもしれないといわれたので、アロエベラジュースを飲ませてみることにしました。
アロエベラは、クレオパトラも食べたり、美顔用に使っていたと言われるくらい、昔から健康食品や化粧品として注目されていたということだし、日本でもアロエは「医者いらず」とか「医者殺し」とかいわれるものなので、いいんじゃないかなぁと思ったわけです。
そのままだとまずくて絶対飲まないので、りんごジュースを混ぜたらあげたら、抵抗無く飲んでくれました。
一人だけ飲ませるのはかわいそう、と私もついでに飲んでいます。
飲み始めて二週間過ぎましたが、4，5日目から「あれっ、身体が疲れないや」と思い始めました。
実は私、毎年夏になって気温が高くなると、体温も上がり微熱が出て、身体がだるくて仕方がないんですよ。特に夕方は動けなくなってしまいます。
きっと変温動物なんだとあきらめていたんですが、ジュースを飲むようになってから、まったくだるさを感じません。
主人も、この暑さなのに、あんまり疲れないなぁと言ってます。
アロエベラには、人間が必要とする微量成分がたくさん含まれているそうなので、きっと身体の中がうまく回転しているんでしょうね。