腱鞘炎？

一月くらい前から右手の親指の関節が痛かったんですが、気にするほどでもなくほおっておいたら、だんだん痛みがひどくなってきました。
先週くらいから右手の手首まで痛くなり、これはちょっとまずいかな、と整形外科へ行ってきました。
レントゲンを撮ったけど、特別骨には異常ないから、たぶん手の使いすぎでしょう、と言われました。
使いすぎと言われても・・・・
草取りをしたのと、パソコンくらいしか思い当たらないんですよね。
今、ホームページ作りをしているので、パソコンはいつも以上にはやってたけど、長い時間でもないし・・・
とにかく、なるべく使わないようにしなさい、ということでした。

主人が手用のサポーターを買ってきてくれて、「おっ、今夜は夕食も作らなくていいかな」とちょっと期待したんだけど、「ついでにホルモン買ってきたから、今夜はこれを料理して」と言われてしまいました。
仕方なく、左手だけでがんばって、ホルモンの味噌煮を作りましたよ。