頭寒足冷

暑さ対策のアイデアがもう一つ思い浮かび、実践してみました。
頭は濡れタオルを巻いて冷やし、足には濡らした靴下を履きます。

頭を冷やすのは、氷枕で熱を下げるのと同じ原理で、
濡れタオルで姉さんかぶりをするだけで体感温度が下がります。
濡れ靴下を履くと、足を水の中に入れているようで心地よいです。
ただ靴下はすぐに乾いてしまうので、マメに濡らす必要があります。

この簡易冷房対策で、今夏の猛暑を乗り切ろうと張り切っています。