5月30日(日)のつぶやき

02:05 from Keitai Web （Re: @lala_duets）
@lala_duets 川べりをぐるぐる回っています。道が平坦だからこのタイムなのでしょう。最後の1キロは苦しかったです。５キロの壁は厚いですね。
02:20 from Keitai Web （Re: @lala_duets）
@lala_duets キロ何分とか心構えを教えて頂いて、とても参考になりました。楽しく走らないと続かないですもんね。
08:55 from Keitai Web （Re: @lala_duets）
@lala_duets おはようございます。(^O^)/私もこれから走ってこようかと。お互い頑張りませう。
21:15 from web
今日は5キロ33分27秒。昨日の夜に肉をしこたま食ったせいか体が重く、スタート直後から苦しかっただう。
21:24 from web
昨日の日経土曜版に載っていた元プロ野球投手小宮山悟氏の話が参考になる。先発の日は朝から炭水化物とビタミンBのみで、前日も炭水化物を多めにとるのだとか。気軽に読むのは日経土曜版。
21:36 from web
今日は休肝日にしようかと思ったけど、焼酎の誘惑に負けた。
21:42 from web
今日は走っていて右膝が痛くなったけど、フォームが変なのかも。あとは太っているのも関係ありそうだう。
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5月29日(土)のつぶやき

19:32 from web
今朝1週間ぶりの５キロジョギング。ちんたら走って３１分40秒。
19:37 from web
今日の昼メシはクルマの中。菓子パン2個と丸善ホモソーセージ2本という変な組み合わせ。パン2個じゃ足りないもんね～。丸善ホモソーセージは他のよりちょい高めだけど、美味いと思う。
20:16 from web
自分が走った距離を調べるのはMapionの「キョリ測β」が便利。
20:31 from web
昼に牛乳飲みすぎてお腹ゴロゴロ。自分にはヨーグルトの方が相性がいいようだ。
by chiibou13 on Twitter

5月16日(日)のつぶやき

20:32 from web
月のちょっと上に見えるのは金星かな？月との組合せが見事。
20:40 from web （Re: @lala_duets）
@lala_duets 他の方がつぶやいてますけど、映画のシーンに出てくるような絵ですね。女性が月に腰掛けてるような。この組合せは次24年後と言っています。
20:53 from web （Re: @lala_duets）
@lala_duets ハイ　ハ～イ♪　うっとりしそうです。
21:05 from web （Re: @asumi1727）
@asumi1727 腰掛けられるような欠け方がいいですね。三日月を見ると金運が上がるということなので、明日宝くじ買ってみようかと思います。と言って、当たったためしがありませんが。(笑)
21:11 from web
昼に食べた味噌ラーメンがまだ胃に残っている感じ。ニンニクラードが効いたか。
21:15 from web
昨日の疲れを押して午後は走りと歩きで計６キロ。その後夕方３時間爆睡。だらだら眠るよりいいのかもしれん。とか言って、今度は眠れなくなったりして。
21:16 from web
私は日本酒が飲みたいです。給料日までもうちょいガマン。
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5月15日(土)のつぶやき

03:59 from web
おやすみなさい。
05:25 from web
おはようございます。ヾ(^ω^*) 今日はご近所の方々と東京へプチツーです。
09:12 from Keitai Web
羽生サービスエリアなう。朝っぱらから日本酒でぐら～ん(@_@)




09:42 from Keitai Web
扇大橋あたり。スカイツリーがはっきり見える。
09:48 from Keitai Web
東京拘置所は建て替えられたのね。
10:07 from Keitai Web
ブルーハウスが見える。路上生活での収入はゼロというわけではなく、花見とか花火の場所取りの仕事があるとか。
10:12 from Keitai Web
こういう所にもコミュニティーがあって、人間関係を煩わしいと思う人もいるとか。




10:44 from Keitai Web
築地。すげー混んでる。



11:07 from Keitai Web
玉子焼きが飛ぶように売れている。出汁が効いて美味いね。


オート三輪みたいなのがバタバタ走っている。これ使いやすそうだな。



13:06 from Keitai Web
お台場着。




14:09 from Keitai Web
フジテレビでいつもの衝動買い。ここでしか買えないと思っている。



見学コースを歩いてみた。



サザエさんちと近所のセット。昭和３０年代の家並みか。懐かしい。



タレントよりも女子アナさんとお話したいな。




14:55 from Keitai Web
aqua cityで買い物なう。店員さんが若くてモデルみたいな人が多い。我ちょい場違いの感。



テニスのシミュレーションだかなにか。





16:23 from Keitai Web （Re: @lala_duets）
@lala_duets みんなよそ行きの顔できてますね。

海岸線に出てみる。



中国系と思しき観光客も多いようだ。



それにしてもいい天気だこと。



自由の女神。



18:56 from Keitai Web （Re: @lala_duets）
@lala_duets それもそうですね、一部の年代だけでは全てが単調になってしまいます。これから帰るとこです。一緒にジョギングしたかったっす。(^_-)☆
19:02 from Keitai Web （Re: @ararannto）
@ararannto 遠出されているんでしょうか？クルマに長時間乗るのは疲れます。どこかで休みたいですね。
19:14 from Keitai Web
土曜の割に首都高が混んでいるような気がするが、こんなもんか。
19:18 from Keitai Web
今度はバイクで来てみるか。とは言っても、カブてはちょいツラい。
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5月13日(木)のつぶやき

03:17 from Keitai Web （Re: @lala_duets）
@lala_duets おやすみなさい。
22:04 from web
余った新タマを酢漬けにしてみただう。輪切りにして、酢をぶっかけるだけ。
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5月11日(火)のつぶやき

04:16 from web
NYは３６０ドル上げか。それにしても、この乱高下は。
21:58 from web
帰宅後15分。雨が激しい。パンをカレーにつけて食べているなう。
22:02 from web （Re: @lala_duets）
@lala_duets 気をつけてお帰りください。東京も雨でしょうし。
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5月9日(日)のつぶやき

07:04 from web （Re: @yoyama）
@yoyama おはようございます。昨日は仕事で歩き回ったせいか9時前にバタンキュー、久しぶりによく寝た感じです。今日も天気よさげですね。私は走ってきます。
07:08 from web （Re: @asumi1727）
@asumi1727 おはようございます。あと1ヶ月もすると冬に次いで嫌いな梅雨。沈む毎日なので、今のうちに出歩いておこうかと思います。
07:19 from web
猪瀬さんが触れておられるが、NHKインタビュー、現役の頃を見ているだけに昨日の徳田虎雄さんの状態には我一瞬息を飲んだ。でも、目の動きがすごい。あのような文字盤による意思表示を見るのは初めて。
07:27 from web
ホーキング博士はコンピューターを使った意思表示とのこと。http://www2u.biglobe.ne.jp/~tahara/Hawking.htm　博士のインタビューを見たのはしばらく前。
07:37 from web （Re: @ararannto）
@ararannto 仕事中は辛そうですね。お大事にしてください。私は鼻水の時には生姜湯飲んで寝ています。
07:58 from web
豚バラの味噌焼が美味しい。豚肉にひと晩味噌をまぶしたものを焼くだけ。
11:53 from Keitai Web
スーパーもファミレスも空いているなう。連休でお金使いすぎた？
12:10 from Keitai Web （Re: @yoyama）
@yoyama 先が予測つかない道は疲れるものです。バイクもそう。気をつけてお出かけ下さい。
16:02 from web
ジョギング＆ウォーキング計5キロしてきた。連続5キロ走るのはまだ無理だう。
16:06 from web
自宅への帰り道、NHKの街頭アンケートに答えてきた。質問は投票する政党と候補者。政党は「たちあがれ日本」、候補者はたちあがれの人がいないので、たちあがれに近い政党の人。
16:10 from web （Re: @mokuren3）
@mokuren3 私は下着兼よそゆきだったりします。
16:22 from web
@lala_duets ふだん時計持っていないので正確に測ったことはないのですが、20分弱ですかね。
20:21 from web （Re: @lala_duets）
@lala_duets　アパートに戻って再度走ってみました。アパートからコースに行くまでの４００Mを歩いていって、帰りの２Kを走ったらちょうど20分でした。止まらないことを心がけて歩きに毛が生えた程度のスピードであれば、更に連続走行距離を延ばせそうです。ありがとうございます。
21:18 from web （Re: @mokuren3）
@mokuren3 お酒飲むと眠りが浅いような気がします。とは言っても、週6日は飲んでいますけどね。＾ｍ＾
21:48 from web
http://www.barks.jp/watch/?id=1000027427 毎週見るアニメは「名探偵コナン」。GARNET　CROWのオープニングテーマもお気に入り。
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5月8日(土)のつぶやき

19:45 from web
今日は仕事で疲れた。世の中激しく動いて、ついて行くのが精一杯。
19:46 from web
天気がいい日は皆表情が穏やかだね。今日は暑くもなく寒くもなく。




19:57 from web
どうしてあの港に最新鋭の巡視船が配備されたのだろうか。ずっと退役間近の老朽船が配備されていたような記憶。
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２０ミリ機関砲。



複合型ゴムボート。



ウオータージェット推進方式。

5月7日(金)のつぶやき

04:03 from Keitai Web （Re: @TakakoWatanabe）
@TakakoWatanabe これは驚き。東京市場も急落必至ですね。
20:43 from web （Re: @lala_duets）
@lala_duets　お疲れさまでした。気をつけてお帰りください。わたしも新鮮な野菜が食べたいなう。ビタミンの摂取のためにキムチ食べてますけど、ちょっと飽きてきたかも。
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5月6日(木)のつぶやき

21:36 from web
30分前に帰宅。連休明けはしんどいね。いきなり暑くなるしよ。
22:02 from web
日中締め切っているので、部屋がもわ～んとしてたけど、冷たい風が吹き抜けて気持ちよい。
22:42 from web
俳優の佐藤慶さんが亡くなったのか。確かに存在感のある俳優であった。http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00176775.html
by chiibou13 on Twitter