たばこ

基本的に非喫煙者なのですが、時々無性に吸いたくなる時があり、ついにタバコ復活です。
１０年ほど前は１日６０本のチェーンスモーカー。
その後５年ほど禁煙して、６ヶ月吸ってまた禁煙。
今回５年の禁煙を破っての喫煙。

以前と違うのは、吸わなければ吸わないでいられること。
いつでもやめられるのです。

体に悪いことは周知の通りですが、仕事で難問に突き当たって考えに考えを重ねる時、タバコをふかしていると妙に気持ちが落ち着くのを実感します。
一番良くないのは、惰性で吸うことですね。
無気力になる感じ。
朝、昼、晩と食後に１本ずつというのが一番いいと思います。