ランニングイベント「カラダとアシの使い方」に参加しました！

今日はランニングの師匠かつ長年のリピータ患者さんと一緒に地元で開催されたランニングイベントに参加してきました。

　

ランニング経歴は長いですがこういう教室でちゃんと教わったことはないので楽しみにして参加しました♪

広～い屋内スタジアムでは足型測定、インソールの試着、そしてアシックスの最新ランニングシューズモデルの試着、ダイナミックストレッチの方法等を教わってきました。

これで無料ですから、ありがたいですよね～(^_-)-☆

でも予想通りインソールを試着したらさらに良いものが見つかったので主催者の思惑通り買ってしまいましたが(;^_^A

明日からの朝ランが楽しみです♪