穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

さぁーて

2020-02-21 11:44:57 | ☆彡



彼を 愛してるとか


 好きだっか




   ン…………………




    全く 気持ちの 位置が 違うなぁ…




   まさに


  自閉症の 子供か



   鬱の 子供





   今では 両親も 居なくて




    兄弟も 全く 疎遠





    だから まして



    こんな時に 連絡なんて できないし…ね






     そう  想うと



  彼が 認識しているか どうかは 別として



   今 経済的にも どうなるか わからない 人とは




     近づきたくないから




    



     彼は まさに  



      ひとり  ぽち




     今までなら



     財力 ← 少し 標準より 上 くらいだけど



    安定した 経済力だったからね





    それが




     崩れ



        落ちた……






65.4 ⭐164

2020-02-21 08:38:56 | ダイエット&血糖値&健康


昨年と 体重は あまり 変わってないけど

⭐が 悪い‼



  昨日 知り合いの人が



  ストレスで ⭐が200で いよいよ 薬との事



  ストレスで?



    ⭐が 悪化?



    血圧なら わかるけど😅





  いつも 血圧だけは 130は 滅多に



   いった事は ないのに



   さすが…



   昨日の 同居人の 態度と 言葉に



   ちょっと 計ってみたら

     200…………!


びっくりした😢



   毎日 同居人の 狂気と 地獄の態度に




やはり


気持ちは 折れそうというか



  今日も



  始まっている…


   わたしらしく



     わたしは



     わ、た、し。




65,6 ⭐158

2020-02-20 10:38:05 | ☆彡


昨日


 わたしの 一番の 真友と スマホだけど


 話しが できた



  息子さんは 相変わらずの


     鬱…だと…



  そして


   澄みきった 優しい 彼女の 心も



     折れかけてしまって



     鬱…





   わたしは  鬱…経験がなく



   なんとなく いいような❔



    言葉を 誰かに 話した事が あったかなぁ………




    やはり


   自身で 経験した人には かなわないし



    友の 誠実な 言葉に 心 うたれ





    


    ただ



    わたしも なかなか 睡眠が 




    今朝は 12時近くに 寝て



      5時頃には 



    目が覚めて 彼の部屋を 覗くと



   壁に 身体を つけ 寝ているようだった




   いつも


   今まで ほとんど 午前2時には 起きて



   天気が 雨とか ではなかったら



    彼 いわく



       メタへ



   毎日 15000歩以上 歩いている。



   あら❔ 今日は メタ 行かないの❔


   わたしが  尋ねると




   もう メタは 行かない……



   15年 ❔   20年 位 



   続けていあた「メタ」




   彼の ひとり旅も 飛行機や 新幹線で 目的地まで 行き



   そこから


   色々な とこへ



    メタ



   1日 28000歩以上 3日間 歩く メタ旅行




   1年に 4、5回 メタ旅行していたけど





    「おらぁ、死亡保険?入っていたか?」





    笑えない 今の 状況。



   そんな 彼に 負けないように



     わたしを



       貫かないと✨




    顔晴れ



    顔晴れ


65.7

2020-02-19 11:21:36 | ☆彡


 昨夜の 夕飯🌃🍴というか


 いつもの ように 彼は飲んでいた



 鬱状態は やはり……




  それでも


  「もう…話さない…この 話しは もういい…



   そう…何度も いいながら



   また

   彼から  彼最悪の 今の 
  
     現状を 話し出す




   睡眠障害   食欲不振  



   声も かすれ 聞き取れないほど



    わたしは



     わたしって



     想わないと




     精神 「コロナ」に なってしまう



    信じられないほどの



    落ち込みで




   毎日  今までに 見たこともない 様子……




     ちっちゃな ゴミを 見つけて




   ガムテープで 取ったり






   ほとんど 全く 言葉が でない




   たとえ 出たとしても



    かすれた 弱々しい



65.1

2020-02-18 16:11:09 | ☆彡


彼も

  ギリギリ

   なら


   わたしも


     ギリギリ…




   一緒に 居ると



    吐き気…




そう・・そう・・

2020-02-17 12:59:31 | ☆彡


真っ暗になった 彼だけど

 部屋も 真っ暗・・で

  その中で ご飯を 食べていた・・。


   テレビの うっすらの あかりだけが

    ぼんやりと 部屋を 照らしていた・・



   仕事も 夜中 

  パソコンの 灯りだけで  キーを たたいていた




   その後ろ姿は・・・


    『狂気・・狂ってる・・』




   かれは かれが 合格した 資格だけが


    彼を ささえて いたということ



     哀れ・・。



今日から 明日朝まで

2020-02-17 12:31:02 | ☆彡

仕事で  1泊

明日は たぶん 9時くらいには 帰宅しちゃうだろうけど・・


今の あの彼を 本気で 想うひとは

わたしと 娘だけかな・・


まぁまぁ

心配しているのは 娘の旦那と 子供・・。







なにしろ

毎日 わたしは 彼に 振り回されないように・・と


彼と 一緒に 精神状態 ←レベル

  に、決して ならないように・・と



  それを  念頭に置いて

  彼と 接している。



  もう 今の 彼は 鬱・・に なっているようだ


  夜も 眠れず


  顔から 笑顔が 全く消えてしまった。


  ひと月近く 笑ったこともなく


   声も 本当に 聞き取りにくいほどの 

    小さな 声で つぶやく みたいだ・・。



   そんな かれは

   お得意様と 話しは それでも?? できていると 想われ・・。




   けど その帰り

   家に 帰ってくるときの その 彼の 顔・・


   地獄の相と いうのが  あれば


    まさに 『地獄』



   わたしは そんな 彼に 惑わされないように・・と。


   休日は 朝から 夕方まで 出かけ


   空も 朝から  美容室に預けている。



   早く どんな 結果が 出てほしい。



   今日  出張に 出かけるとき




     『 部屋 綺麗にしないと・・


       モップ・・? あったよな・・



       ここも 片づけないと・・



      このマンションも 売らないと ダメかもしれな・・



      おめぇの 部屋も 片づけないと・・』



    そう ブツブツ・・ 言いながら


    出かけて 行った。


   わたしは 普通に


   『気をつけてね・・』


   そう 言いながら


   空だけが 

  このマンションに 慣れているから  他への 移動は 絶対にしたくはない。



  空を わたしは まもることだけ。



  あとは  

  もし 同居人が ひとりになって


   ここを 出ていくというのなら


   それは それでも かまわないけど。


   とりあえずの 金銭的なものは なんとかなるから


   あとは  公営の住処を 探そうと おもう。



   ただ 


   わたしは なんとかなるけど


   空だけが 心配。





  わたしは  宗教・・というものは


  信じていないというか




  けど  仏教でも

  キリストでも



  その中の コトバというか


   チカラに なって 顔晴れる コトバがあるね



  今は 

  今までの 色々な コトバを 想いだしながら


   恨まずに・・


    卑屈にならず・・


     めげず


    彼の コトバに 一喜一憂しないこと。


    彼は 弱い人だと 認識し、





    わたしは わたし。


     これを 貫くとこ。



 
   それが  人を 彼を 憎まずに


   わたしが 決めたこと


     わたしを 生きて  活きられること。


  




65.4 ☆175

2020-02-17 12:24:27 | ダイエット&血糖値&健康

今までなら

☆のや 

 あれ・・と 想いつつも


 まぁ いいやぁ・・


 くらいの 軽いキモチだったけど



  最近は 

 『ン・・夜に クッキーを 食べたっけ・・』



  夕方 5時以降の 甘いものは


  極力 禁止しようーと。



  で・・ 意識して


  その結果を 確認してみよう。




  股関節体操  椅子に座っての 貧乏ゆすり 30×3


     かかと落とし   20   壁どん 5×2


     スクワット 30



   大体だけど・・・ね


   



善知識

2020-02-16 14:59:50 | にっき



40年以上 前に

 知った  言葉


  「善知識」



 わたしなりの 解釈だけど😅



  今 こうして  休日は



  家……………←わたしの 家 ではないけど😅



   1日 居たとしても



  録画した サスペンスなんか 見て



   ゴロゴロしながら




  のぉーんびり❤



  

  けど


 もう 今は ほとんど




65、4 ☆なし

2020-02-16 13:10:21 | ☆彡

昨夜も 彼は 眠れぬ夜🌃だったようだ…

 毎日 
 
 少しは 諦め したたかに…って

 なれたら 



  そう 思うけど、


  全く 改善されぬまま


  沈んでいく…



  わたしだって


  辛い😢🌊事…


  たくさん あった

    けど…



  この 同居人の事も そうだけど


  なんとか…


    なんとか…



   って


  怒りに 恨んだり……ね( o´ェ`o)



  けど、


  最終的には


  うらまず


   憎まず


   今を 生きて


    活きたい



   いつも


   そう ありたいと 




  今の 彼……


  わたしが そばに 居て……❔


  イヤ イヤ


   平日の 仕事を しながら……


  なんとか…


   なんとか…


  なんとか……



  一緒に 居られるけど



   時折 彼の 発する


    言葉……



   醜く ゆがみ……



   わたしの 心まで



    立ち直る事が できないほど



  まさに


 彼 そのものの ように


  暗く 底なし沼のように……



  ドロドロ……に……


    させられてしまうだろうね……



  もう……


  今の 彼には


   何 ひとつ 期待も


   そう…


   言葉すら…


   わたしには ない




  ただ


  今 空♥️を 守る事…



  今日は


  朝から いつもの 美容室で

 預かっていただいている


 空♥️は 


  家の ほうが 嬉しいけどね( o´ェ`o)



  今を 彼は


  空が 居ないほうが


   気が 楽々だと


     思うから。





  けど…


  今の 彼を


   彼の チカラに なれる


     ひと……



   いないだろうなぁ