火曜日は出勤時間が遅いので、
今日は、チョイとだけ朝からローラー。
たぶん二ヶ月ぶりのローラー。
できれば30分のローラーより、60分実走したいのですが、
それが出来ないトキには、やっぱ重宝スルってコトですね。
回し始めれば、まぁ、オモシロクはなくても、
何十分でも続けられますが、ローラー台ってのは、
ワタシの場合、なかなか回し始める気になれんのです。
ん、で、今朝は重宝しました。
成木まで、実走出来ない日は、
なるべくローラー台、回します。
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今日は、チョイとだけ朝からローラー。
たぶん二ヶ月ぶりのローラー。
できれば30分のローラーより、60分実走したいのですが、
それが出来ないトキには、やっぱ重宝スルってコトですね。
回し始めれば、まぁ、オモシロクはなくても、
何十分でも続けられますが、ローラー台ってのは、
ワタシの場合、なかなか回し始める気になれんのです。
ん、で、今朝は重宝しました。
成木まで、実走出来ない日は、
なるべくローラー台、回します。
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この季節、室内でローラー回すと、あっ！というまに熱中症になりそうなんですが・・・・・
大丈夫でしょか？？
あ・・・・そっか、bugaluさんちはエアコン効いてるし、扇風機っていう人工風おこし機もあるんでしたね。
我が家のローラースペースにはそのどちらもありません。
なのでせっかくローラーがあっても梅雨の時期も台風の時期も
つかえません（爆） まあいまはどっちにしても使えませんが・・・・・
成木めざしてがんばってください！！！！
自分の部屋はクーラーが無いので汗だくになります。
１０分でギブアップですよ。
まだ肩も痛いし…
扇風機に頼ってなんとかシノグって感じですね。
でも、速攻で汗がボタボタです。
まぁ、でも、何にも出来ないよりは、マシか、
という事で、成木も近いので、遂にムリヤリ始めました。
ワタシもローラーを設置しているトコロは、
クーラーがないので、汗ダクです。
今日は何とか続きましたが、次回は・・・、
そもそも、回さないかもしれません。
怪我、お大事になさって下さい・・・