![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/63/9dff121c35e45ed758dc6b689244a3f8.jpg)
そもそもタイトルは嘘です。
ミニ・ヨーカンを二個食いました。
食わないと走れませんから、自転車に乗る時は、大概、きちんと食います。
その上、ワタシはラテン・ベーシストなので、基本的にいつも一拍食ってマス。
よろしく。
ちなみに、当エントリー、BGMは、チカ・ブーンの「青い空が見たい」(1995)でお願いします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/2e/301b06b34d09fb41848601ca67b6cf6f.jpg)
Chica Boom『Mango』(1995)
それにしても、夏が行っちゃいますね。
ま、来年も、春が終わった頃に来る筈ですから、別に寂しくもないのですが、夏の終わりは、何かを思い出します。
多分、それは「肌」とか「傘」だと思うのですが、なんのコトだかサッパリ分かりませんね。よろしく。
(・・・念の為に言っておくと、漢字の書き取りの、ハナシであります。一瞬、色気のあるハナシかと思ったべ?フンっだ。)
さ、今日は、久しぶりの晴れですよ。
洗濯したり、ハリさんの「喝」に対して、ソコで喝かよっ、って突っ込んだりするシアワセな日曜日は、夏の終わりの自転車ノリにはありません。
とにかく乗るで。
と言うワケで、地盤やら路面やらに不安がある、峠行きをヤメまして、本日は、K山さん(a.k.a.中年オトコさん)のご厚意に甘えて、またしても川崎バンクです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/8c/267c597a202dfef744e52759f245c637.jpg)
12:20。
川崎競輪場前の交番に、予定より10分早く到着しました。
今日は暑いです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/cf/53995b0c187d6e44d59718d08bee20a6.jpg)
晴れても気温は上がらないと勝手に思っていたダケに、ちょっと、ヤラレました、な感覚ありです。
ま、でもイイんです。
今日は、最初っから、スポーツドリンクを2本持って来てますから、イイんです。
(結果的には6本飲みました・・・。)
んで、今日はブロガー参加はワタシだけかと思っていたら、セルフ界の巨匠であられる人柱様から電話が入りました。
「今日って、川崎バンクですよね~。実は今、バンクに着いたトコロなんですけど。」だそうで、シャッターを開けて欲しいってコトなんでしょうけどサ、今日の場合、ココロをオニにして、「本日は諸般の都合により中止となりました。」とか「今日ではなく明日です」とか言っても良かったのデスが、まぁ、開けました。ワタシは恩は売るタイプなのです。
さ、後は、ガッツリ走ります。
いつもながら、バンクは、走りに専念出来るので、自分の技術の未熟さを知るにはサイコ-な場所です。ペダリングやら、セッティングやらの、トライ&エラー&トライ&エラー&トライを繰り返せます。まぁ、別の言い方をすると、向上するぞ向上するぞ向上するぞ向上するぞ、なんデスが、フツーのヒトなら、ココに来れば、確実に向上するって思います。
本日のワタシは、途中でサドルのセッティングを変えました。
結構、前上がりだったんデスが、今日のペース(少し遅めだった)で10数周してたら、ニョードー方面に痺れが出て来ました。ま、元々、ちょっと前上がり過ぎると思ってはいたので、少々、フラットに近づけました。(それでも前上がり)
まぁ、そんで痺れは、かなり解消されましたが、今度は、ハンドル荷重が強まってしまったのか、右腕に痺れが出て来ました。
もう、こうなると、クレイジーキャッツの「シビレ節」を歌うしか対応方法がありませんが、実はソレ以外にも、サドルのどの位置に座ってるのか、とか、本当は色々考えるコトはありますね。・・・考えます。
ちなみに、本日は、人柱師匠は、色々と、諸先輩方に指導を受けておられました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/12/4de7a63b3490dc0689ab8f105eec4e46.jpg)
それでは、ココで人柱師匠の、フォームを載せましょう。
なかなか、自分で自分のフォームを見る機会はナイでしょうから、参考にして頂きとう御座ひます。・・・有料ですが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/d7/88f659ede20c5fcd8ed0e6a5a7d4aecf.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/0b/cdf24999aaf78ba220e7d785a119bfd2.jpg)
ちなみに、中年オトコさんのフォームはこうです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/36/63b04be682a8b036cebfae9c47f49dc6.jpg)
(かなりリラックスした時のフォームですけど)
まぁ、そんなこんなで、多分、60km前後の走行をしたと思われます。
実に充実した一日でした。
最後は、当然、バンザイです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/c3/fd4fd35607476e1736dae679585b35ea.jpg)
左から、Tイさん、人柱師匠、ワタシ、K山さん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/6c/cd6c16c26433dab9121d3c9b1f99d974.jpg)
・・・そう言えば、いつの間にか、BGMがコレになっていたが、きっと誰も気にすまい。(ってか、書かなきゃイイべね?)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/43/9baf1ac801ee4d6831c975edcd402849.jpg)
Chica Boom『Si』(1994)
【2008/8/31の走行記録】
自転車:5号車(Panasonic FP38)
走行距離:85.84km
平均速度:23.9km/h
最高速度:44km/h
平均ケイデンス:60
最高ケイデンス:111
![にほんブログ村 自転車ブログへ](http://cycle.blogmura.com/img/cycle88_31_lightblue_2.gif)
で本文見たらちゃんと食ってるという話だったので、さらに吹きました。
つーか、思いのほか暑かったですね、昨日は。
基本的に同じところをぐるぐる回るのは好きではない私ですが、競輪漫画なんか読んで、どんなところだろうという興味は持ってたりします。
ていうか、本当にakiさんがロードで走られてますなぁ。
次回都合が付きましたら、ぜひご一緒させてください。
実は、8月いっぱいで仕事辞めました。
無職です。プータローです。
なので、もう自転車どころではありません(笑)
というのはさておき、暇なんで今度乗りますか。
私が生まれて初めて買ったCDです。当時は8センチシングルでした。
最後の画像の雲がなんだかどこか夏の終わりを感じさせます。
な~つがす~ぎ~♪ってな感じに。失礼。
帰りの多摩サイ、予想の5割増で混んでました。判断ミスしました。申し訳ないデす。
バンク以外でも、機会があったら、またご一緒したいですね。ワタシは、奥多摩、八王子、相模、丹沢方面の山へは、今後も良く出かけると思います。時々オープン企画もやりますので、よろしかったら是非ご参加下さい!
同じところをぐるぐる回ると仰っしゃいマスがね。一周前の自分は、今の自分に非ず。一周後の自分は、また、今の自分に非ず。左様、バンクとは実は螺旋なので御座います。
まぁ、コレは、冗談半分、本気半分ですが、バンクは本当に、オモシロイですよ。ストイックで求道派の、はまちょさんなら、ハマるのではないかと思います。
お久しぶりです。
いつぞやの、セブンイレブン以来ですね。
お仕事、辞められたって、もしかして、仕事ヤメても一生食って行けるだけの財が貯まったってコトですか・・・?
仕事は辞めても、自転車は辞めないで下さいね。ってか、もっと自転車に乗れる環境の職探しってコトでしょうか?
近日中に「適坂」に行きますので、是非、ご一緒しましょ!
この曲が出た時、ワタシは、大学四年生でしたよ。(ちなみに、今は小学三十三年生です。)
当時、8cmでしたね。マキシなんて、無かったデスね。ワタシも、8cmCD掛けてました、アダプター付けて。(この曲ではアリマセンけど)
雲はですね。
実は、夏の盛りから秋を感じさせてくれる気がします。
今度、雲を追いかけて、1500m級に行きませんか?
こんばんは!
昨日はお疲れ様でした。
バンクであれだけ踏めれば・・
次はお得意の激坂ですね!
梅ノ木・鋸・風張林道を1セットで踏みましょう。
最後の林道で、オールアウトになるまで追い込む事がとても重要です!
適坂、って、単なる間違えですよね、激の!
日曜日は、ありがとうございました。
ワタシは、踏めているンでしょうか?
自分では、常に試行錯誤な感じです。
秋、標高の高い峠道には、氷つく前に、出来るだけ行っておきたいと思ってます。「梅ノ木・鋸・風張林道を1セット」は、ワタシにとっては相当なチャレンジですが、この秋、やってみます!
「適坂」は「激坂」の前哨という感じデス・・・。「激坂」へ行く事を前提としていると言うコトで、オユルシ頂きたく・・・。