ラリードライバー養成スパルタ道場

こんにちは！
ゴルフのスコアは・・・１１９・・・成長しない・・・。

さてさて、実は８月末に行われる、
近畿ＳＳラリーシリーズ第３戦？？？ 神大ラリーに
エントリーします。
確か、全日本ラリーの入賞者は翌年の同カテゴリーの地区戦には
出ちゃいけないので、オープンクラス、そしてナビでのエントリーです。

うちの自動車部からは、この神大ラリーに３台がエントリー予定。

１台は、近畿ラリーの常連？？？ケンタ君
もう１台は、隠し球のイツキ君
そしてもう１台は、秘蔵っ子カボス君(僕がナビをします)

ちなみにイツキ君とカボス君は、ドライバーとしては、ラリー初心者。
そのため僕の思いつきもあり、イツキ君とカボス君に対し
現在スパルタ特訓を実施しております～。
それぞれに、平日は僕が言った練習をやってもらい、
土曜日の夜にその効果確認てな感じ。
もちろん、うまく出来なかったら鉄拳制裁・・・(笑)
ガチンコファイトクラブのようなイメージで。

昨日も練習に行ってきました。
場所は、２人にとってほぼ初見の道。



道中、花火大会に遭遇しました。
ちょっっっっと渋滞していましたが、見れてラッキー。

そんなわけで練習開始。



練習スタイルは変わりました。
１：まずは、平日の特訓の効果確認
２：それに応じて、練習方法を決める
３：練習する(ただし、１回の練習あたりの振り返りを念入りに)
４：変な事をしたら、鉄拳制裁(笑)

ちなみに、ラリーといえばペースノートですが、
敢えてペースノートの練習は無し。まだ、その段階ではないと思ってて。
というのも僕自身最近　「ペースノート走法」みたいな走らせ方
があるんじゃないかと思っているんですが、
まずはそれを知らない道で練習して叩き込む事が、
最終的な近道になると思っているからです。
ホームコースで速くなっても、それに汎用性がないとダメですからね～。

このスパルタ道場の、僕としてのメリットは
練習項目に対する２人の成長度合いを見ることで、
自分の今後の練習スタイルの参考にする、という感じです。


帰り道、i-touch 聴いていたんですが、
熊木杏里の「幽霊船」という歌を初めて聴いて、
夏の花火につながるようなとても良い歌だったので感動しました。
来週からは、バッチリ全日本ラリーモードで、
僕のランサーも次のラリーに供え、準備していきます！

今日はこのあと・・・３０分ランニングです！

キロ1秒速くなるために～体力作り～

プレイドライブ９月号には、ホント興味津々です！(笑)


広告ポスターにも載せていただきありがとうございます！！！


僕が、プレイドライブ９月号に興味津々な理由は、↓↓
こちら
僕が、ダートで遅い理由がバッチリ解析されています・・・。
ちなみに僕は、ちょっとフライングで”遅い理由”を教えてもらったので
毎日の通勤時、意識して運転するようにしています。
”これ”を修正できるかどうかが、鍵だと思っています、頑張れ・・・。


ラリードライバーにとって、
意外と体力って重要だな～と思ったのは、去年の
ひむかラリーあたりからですが、
結局そのままずるずると何も体力作りをすることなく終わってました。
で、
いよいよ体力を身に着けないとヤバイと感じたのが、
今年の福島ラリー。
で、
特訓を始めました。
内容は、

会社の昼休みは毎日２ｋｍのジョギング。
追加で週に２回以上は、３０分以上のジョギング。

です。
で、今のところ・・・福島ラリー時から３ｋｇ痩せました。
１５００ｍランニングのタイムは、１０秒以上アップしました。
平常時の脈拍は、５５拍/分くらい。
自分としては、まあ上出来。

つまり何が言いたいかというと、体力作りは大事って事ですね！
明日は・・・ゴルフです！

【総合４位、入賞！】２０１１MCＳＣラリーハイランドマスターズ

お久しぶりです！！
・・・が、最近の定番の始まり方になってしまいました・・・が(笑)
これからは、内容はちょっと薄くしたとしても、
頑張って色々アップしていきたいと・・・いう・・・
希望はあるので、頑張っていきたいと思います！



すみません。
今回は・・・写真で許してください。
動画は、またそのうちアップしようと思います。

さて、このラリーハイランドマスターズは、
僕と同じ名前の「高山」で開かれる
なんとなくゲンの良いラリーで、
一昨年 ２位、昨年　４位、で、今年も　４位でした。
しかし内容的には、今年の内容が最も良かったと思っています。

特に今年は・・・近頃の全日本ラリーでもあまり記憶に無い
「アラフォー？クレイジートップドライバー対決(笑)」
を、すぐ目の前で見れてとても良い経験になりました。
イメージとしては、頭文字Ｄから引用すると、
藤原文太(AE86)対、城島俊也(S2000)対、星野好造(34GT-R)
の３人のバトルを見た、感じですかね？(笑)

もちろん、僕も決して試合を投げていたわけではなく、
最終SSまで全て本気、で走りましたが、かないませんでした・・・。
それはそれで、やっぱり悔しいです。
対策が無いわけではないので、舗装に関しては最終の新城ラリー、
台風の目になりたいと思います！

そして次は課題のダート・・・。
幸いまだ次戦までは時間があるので、
特に・・・ドライビング、を徹底的に見直して
臨みたいと思います！
それでわ～！