いつも、お風呂からあがって、パンツとシャツで体重を測っている。
そして、今夜はどうかなぁ、と体重計に乗り、ピッという測定音で表示を見たところ、
何と、80㌔を切っているではないか。ついに70㌔台突入。
これは、スゴイ。
久しぶりというか、何年ぶりの80㌔以下だろうか。
苦節の約3週間「禁おやつ」を頑張り、ようやく第一目標の80㌔を切ることができた。
いやぁ~、素晴らしい。
この調子で、もうしばらく頑張って、来週にでも血液検査に挑もうと考えている。
先月の検査から、1か月。
禁おやつで、ざっと3㌔の体重減となった。
これで、検査数値がどう変化しているかである。
ちなみに、糖尿病の目安となる数値のヘモグロビンA1cは、一ヶ月くらいでは、なかなか変わりにくい。
しかし、ちょっとくらいは、改善の兆しが見えているだろうと、期待し来週を目指している。
ということで、もう一週間頑張り、A1c7.7だった先月より、何とかチョビッとでも良くなっていたい。
そして、今夜はどうかなぁ、と体重計に乗り、ピッという測定音で表示を見たところ、
何と、80㌔を切っているではないか。ついに70㌔台突入。
これは、スゴイ。
久しぶりというか、何年ぶりの80㌔以下だろうか。
苦節の約3週間「禁おやつ」を頑張り、ようやく第一目標の80㌔を切ることができた。
いやぁ~、素晴らしい。
この調子で、もうしばらく頑張って、来週にでも血液検査に挑もうと考えている。
先月の検査から、1か月。
禁おやつで、ざっと3㌔の体重減となった。
これで、検査数値がどう変化しているかである。
ちなみに、糖尿病の目安となる数値のヘモグロビンA1cは、一ヶ月くらいでは、なかなか変わりにくい。
しかし、ちょっとくらいは、改善の兆しが見えているだろうと、期待し来週を目指している。
ということで、もう一週間頑張り、A1c7.7だった先月より、何とかチョビッとでも良くなっていたい。
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