ついに７９．６㌔・・・。

いつも、お風呂からあがって、パンツとシャツで体重を測っている。

そして、今夜はどうかなぁ、と体重計に乗り、ピッという測定音で表示を見たところ、

何と、80㌔を切っているではないか。ついに70㌔台突入。

これは、スゴイ。

久しぶりというか、何年ぶりの80㌔以下だろうか。

苦節の約3週間「禁おやつ」を頑張り、ようやく第一目標の80㌔を切ることができた。

いやぁ～、素晴らしい。

この調子で、もうしばらく頑張って、来週にでも血液検査に挑もうと考えている。

先月の検査から、1か月。

禁おやつで、ざっと3㌔の体重減となった。

これで、検査数値がどう変化しているかである。

ちなみに、糖尿病の目安となる数値のヘモグロビンA1cは、一ヶ月くらいでは、なかなか変わりにくい。

しかし、ちょっとくらいは、改善の兆しが見えているだろうと、期待し来週を目指している。

ということで、もう一週間頑張り、A1c7.7だった先月より、何とかチョビッとでも良くなっていたい。