このままでは、アカン・・・。

今日も雨です。

ジトジトです。

宿直明けで帰ってきてから、すぐに洗濯。

居間には、洗濯物がいっぱい干してありますが、乾きそうにもありません。

そこで、私の洗濯が終わったところで、干してある洗濯物も合わせて、コインランドリーへ。

乾燥機へぶち込みました。

１００円で８分×６００円で、４８分間の乾燥です。

取り込みに行くと、なんと気持ちの良いこと。

スッキリ、サラッと乾いています。

これで、バッチリ。

帰ってからお昼ご飯を食べて、まったりと録画してある番組を見ます。

さて、話は変わりまして、実は明日は職場の健康診断。

バリウムでの胃透視もあります。

そこで、問題が発生。

実は、このところRUNやＷＡＬＫができていない。

６月のトータルなんか、５２．３キロでした。

毎月１００キロ走破を目標に頑張ってきてました。

今年は冬場の１月から５月まで、目標を達成していたのに・・・。

６月は用事・雨・風邪など、何かと悪い条件が多かったです。

そのため、全然ダメでした。

それなのに明日の健康診断。

こりゃ、ヤバいなぁ。

私は、運動量と健康面ははっきり比例しています。

さぼれば悪化であります。

ということで、明日はきっとよろしく無さそう。

今更、どうしようもないしなぁ～。

と、いいつつ７月に入ってからも運動量はゼロ。

やはりヤバいなぁ。

明日は観念して受診です。