ダイエットと糖尿病改善を目的に始めたちょっとだけジョギング。
今のところ、週３回くらい３キロちょっとをものすごく遅いペースで走っています。
それでも、一度も歩くこともなく、走り切っている私。
４９歳、体重８２キロ、ウエスト９１センチ、そして薄髪の自分を褒めてあげたいほどです。
今後は、距離を伸ばしていきたいと思っていますが、そこで問題が・・・。
それは、靴。
福利厚生の一貫でもらった靴を履いていますが、どうもクッション性に問題があり、足への負担が心配です。
そこで、靴を買いました。
去年ハーフマラソンを走った友達の「ま～とん」が、靴について話していたことを思い出し、私の走りに合った靴を選ぶことにした次第。
お店に行き、あれこれと物色中、如何にもスポーツしてまっせぇ、と言うような店員さんからアドバイス。
私の条件（スピードは求めない。超ゆっくりだが足への負担を軽くしたい。最終目標は、ハーフマラソン。）を伝えて選んでもらった靴がコレ。
重さ、クッション性、履き心地、実にイイ感じです。
と言うことで、お買い上げ。（釣り堀代と同額でした。）
これを履けば、楽勝である。
あまりにも楽観的ですが、まずは４キロを目指したいと思います。
靴の次は、カッコよく決めなければと考えている、安易な私。
まずは、出ているメタボ腹をへこめなければなりませぬ。
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負けてはいられないと、本日より私も始めました。
とは言っても、今日は足慣らしのウォーキングから。４キロ過ぎて股関節が痛くなってきたので帰りましたけど。
去年の１１月にジョギングを始めるつもりでシューズも買ってあったけど、約半年遅れでスタートであります。
いよいよ思い切って走りだしました。
と言っても、３キロ以上は、まだ３回しか走っていませんが・・・。
これから、無理せず、イヤにならないようぼちぼち気張ります。
さとっちゃんも、気張ってください。