顔には出さないけれど、内心ホッとしました。

今日も、どんよりとしたお天気。

寒さは、この時期らしい感じです。

昨日、夕方福島から帰ってきて、駅の駐車場で私の隣の車を見ると、

フロントガラスに雪。

屋根から滑り落ちてきた分です。

ちなみに住んでいるところでは、積雪はなし。

今朝です。

仕事で長浜へ。

高島市の北部、マキノ町小荒路という集落付近。

積雪ありです。

こちらは、もうちょっと進んだ野口という集落。

高島市はとても広いため、北と南では全然天気が違います。

それと、西と東でも違います。

私の住むところは、中間地点。

そのため、雪も降りますが、まだマシです。

さて、午後からは私の受診へ。

前回から６週間ぶり。

前回は前々回より、検査結果の数値が改善されていたため、

この傾向ならばと、担当医が２種類の薬を減薬されました。

ただ、私としては、生活にそんなに大きな変化なし。

それと、ランニングも頑張っていたかというと、それもなし。

秋だし、柿やリンゴを毎日食べていたしなぁ～。

果糖は怖いのになぁ～。

そんなことで、減薬になりましたが、

食べる方の改善はできなかったのと、

運動もそこそこ程度だったため、

結果としては悪化しているだろうと予測。

そして、結果表を見ると・・・。

前回の6週間前と同じでした。

これは、うれしいこと。

減薬分を考えると、改善しているということ。

担当医も褒めてくださいました。

ただ、大したことをしていないのですが・・・。

とにかくうれしい。

顔は冷静を装いつつ、心の中では「やったでー！」

このままで頑張りましょう！

と、励ましていただきましたが、これからの真冬がマズイ。

毎年の確実に冬に悪化です。

動きが少ない。

食べるのは変わらず。

いや、ここでこの冬は踏ん張らねば。

とにかく運動をしよう。