今日も、どんよりとしたお天気。
寒さは、この時期らしい感じです。
昨日、夕方福島から帰ってきて、駅の駐車場で私の隣の車を見ると、
フロントガラスに雪。
屋根から滑り落ちてきた分です。
ちなみに住んでいるところでは、積雪はなし。
今朝です。
仕事で長浜へ。
高島市の北部、マキノ町小荒路という集落付近。
積雪ありです。
こちらは、もうちょっと進んだ野口という集落。
高島市はとても広いため、北と南では全然天気が違います。
それと、西と東でも違います。
私の住むところは、中間地点。
そのため、雪も降りますが、まだマシです。
さて、午後からは私の受診へ。
前回から6週間ぶり。
前回は前々回より、検査結果の数値が改善されていたため、
この傾向ならばと、担当医が2種類の薬を減薬されました。
ただ、私としては、生活にそんなに大きな変化なし。
それと、ランニングも頑張っていたかというと、それもなし。
秋だし、柿やリンゴを毎日食べていたしなぁ~。
果糖は怖いのになぁ~。
そんなことで、減薬になりましたが、
食べる方の改善はできなかったのと、
運動もそこそこ程度だったため、
結果としては悪化しているだろうと予測。
そして、結果表を見ると・・・。
前回の6週間前と同じでした。
これは、うれしいこと。
減薬分を考えると、改善しているということ。
担当医も褒めてくださいました。
ただ、大したことをしていないのですが・・・。
とにかくうれしい。
顔は冷静を装いつつ、心の中では「やったでー!」
このままで頑張りましょう!
と、励ましていただきましたが、これからの真冬がマズイ。
毎年の確実に冬に悪化です。
動きが少ない。
食べるのは変わらず。
いや、ここでこの冬は踏ん張らねば。
とにかく運動をしよう。