この時期のランニング

いやはや、今日も朝から実に暑いこと。

今月はあまり走れていないので、暑いが頑張ろう、と朝の６時にスタート。

お天気は、どんよりとした曇り。

日差しはないが、なんちゅう蒸し暑さ。

吸い込むじっとりとした空気も不快指数を高めます。

そんな中、走り出してすぐにま～とんと出会いました。

ま～とんは、すでに相当走ってきたようで、くたくたの様子。

その様子を見て、こちらも頑張らねばと、ちょっと発奮をしましたが、すぐにグダグダの姿を見てテンション下降気味。

とにかくがんばろうと分かれました。

もう暑さもあるので、スローペースで走ります。

すると、すぐに猛烈な汗。

シャツはビチョビチョで体に張り付くし、気持ちが悪い。

おまけに無風のため、苦しさが先立ちます。

こりゃ、もうイヤだぁ～。

そういう思いと闘いながらの１２．３キロ。

実に疲れた。

帰ってからシャワーを浴びてスッキリしたのも一瞬で、お墓参りに行き、またまた大汗。

このところ、本当に暑すぎる。

今月のランニングペースが非常に悪く、あまり走れていない。

しかし、この暑さだし、やる気が出ない。

体を大切に、無理はしないでおこう。と一応言い訳です。