体重が増量中

毎日、朝一番と風呂上がりに体重計に乗る。

最近、朝一番では、80㌔程度。

しかし、である。

この連休に、ヤバくなってきた。

今朝の測定で、82.2㌔!

昨日で、80.9㌔だったと記憶しているが、この増えようは、どうしたことか。

原因を考えてみると、昨日は、ほとんど動きが無かった。

奥さんは、仕事場の日直で出勤。

おばあさんは、函館山にオープンした「ゆり園」に出かけ、留守。

そのため、お昼は長男と娘とで、

ラーメンを食べに行った。

それも、大好物の「ラーメン藤」

当然、チャーシューとんこつと餃子とライスを注文。

当たり前だが、塩分・脂肪分・そして量もたっぷり。

腹いっぱい状態で、午後から何もすることが無く、

家でゴロゴロしていた。

夕食は、あっさりと「そうめん」をリクエスト。

しかし、そうめんだけではと、自家製野菜の天ぷらをどっさり

作ってしまった奥さん。

またまた、食欲旺盛となった私は、

天ぷらをバクバク、そうめんもお替わりで、

腹が苦しい状態となってしまった。

そして、雨が降っていたこともあり、

ウォーキングも中止。

おまけに、ハーゲンダッツのアイスクリームを

がっつりと食ってしまった。

これでは、イケないに決まっている。

ライバルS氏との検査結果対決を

8月に控えているのに、これでは完敗となる。

なんとか踏ん張らなければ、服薬治療開始が確実。

これからは、心を引き締めるようと、誓った次第。

それにしても、連休はダメだ。

動かず、そして食べてしまう。

早くこの「魔の連休」を乗り越え、夏ヤセを目指そう。