いよいよ復職支援センターへの通所開始です。

…といっても当初は週一回の面談からなんですけどね。

そのリワークセンターって施設についてなんですが。
施設の正式名称は、「独立行政法人高齢・障害者雇用支援機構」の「大阪障害者職業センター」であります。

頭に「大阪」が付いているのは大阪府の施設ということで、各都道府県に設置されています。

で、そのセンターでは名称の通り高齢者や障害者に対する就職支援などをおこなっているんですが、その中に「精神障害者職場復帰支援」というプログラムがありまして、うつ病などを中心に精神疾患で休職している人の職場復帰を支援するものであります。

具体的には、
「通所」する、ということでの「通勤練習」。
「疲労・体調管理の練習」
「ストレス管理の練習」
「グループミーティング」
「コミュニケーションスキルの練習」
「ＰＣ・事務作業」
「ストレッチ・呼吸法」
など、のプログラムが組まれています。

当面１～２ヶ月は「事前相談」期間ということで、
「本人・家族との面談」
「企業との相談」
「主治医との相談」
「復職に向けての課題と目標の整理」
「通所練習（週１日～５日まで調子に合わせて設定・ホール等で自習）」
ということになっています。

この「事前相談」がようやく始まることになりました。

「ようやく」っていうのは、順番待ちだったからなんです。
昨年１２月に上司と一緒にセンターを訪問し、申し込みをしたのですが、
このご時世（？）、定員一杯でちょっと待ってください。といわれてたんです。
通所を始めていきなり年末年始の休みを挟むのも良くないだろう、ということで１月中からかなあ、という状態だったんですね。

とりあえず一発目は２６日月曜日の面談です。

なんか楽しみです。ようやく一歩踏み出せる感じでね。
…というかそんな気持ちになれるぐらい良くなってきた、ということで。
でも過去の経験上、それぐらい良い状態で次の段階へ移らないとすぐぶり返してしまう。
なので、ちょうど良いタイミングだと思っています。

心臓と体力の面を考えてもね。

以下、参考までにこの独立行政法人（ベースとなる法律は「障害者の雇用の促進等に関する法律」「高齢者の雇用の安定に関する法律」。）のサイトのＵＲＬです。

http://www.jeed.or.jp/index.html

で、これはトップページですので、以下の通り探して下さい。
タイトルすぐ下のタブ「障害者の方へ」、または下段中央の「障害者雇用の支援」という"くくり"内の「障害者の方へ」をクリック。

上から２つめのくくり「精神障害者総合雇用支援」内にある２つのＰＤＦファイル（パンフレット）。

こちらをご参考ください。

あ、費用はタダですタダ！無料！　…つーか税金でやってるわけなんだけどね。

ただ（しゃれではない）、会社や自分にとっても経済的負担がないのはありがたいです。通所のための交通費はいりますけどね。

そんなわけで、職場復帰を考えている回復期のうつ病の方々、こんな施設もありますよ、ということでした。